“俺可是按您的吩咐，负重一百斤跑了一百圈。练了一会木桩，又叫俺一脚踢毁了。俺还是没达到您说的力量收发自如。俺想再看先生演练一遍。”典韦压着嗓门腼腆道。
今天得遇管辂使方昊楠心情特好，平日必少不得训斥几句。未有多语，径直抬腿奔向演武场。典韦急忙小心翼翼的跟随
“手似两扇门，全凭腿打人。拳打三分，脚踢七分。……”
方昊楠一边口念要诀，一边在新换好的木人桩上演练招式。上盘双臂如两条赤链蛇般，或绕、或缠、或档、或击。下盘双腿或勾、或踢、或侧、或踹。练起兴头的方昊楠招式由慢至快，愈演愈烈。只见拳脚如流星闪电，幻化重重残影。
直直练了半个时辰，忘情的方昊楠才停住身手。
半响，惊呆的典韦才冒出一句：“乖乖，俺啥时才能炼得如此。”
“书山无路勤为径，学海无涯苦作舟。干任何事都不要急于求成，夯实根基才是根本。”方昊楠淳淳教导道。
“先生，俺记住了。”
“我观你平时马上善使长刀，步下善使双戟。不知可有趁手暗器使用？”
“俺原先也练过一段时间小戟镖，嫌弃那是小儿玩意，不过瘾，俺就放弃了。先生问这干哈？”
“你可别小瞧这小玩意，它有个统称叫"暗器"，是指那种便于在暗中实施突袭的兵器。暗器大多是实战高手创造出来的，它们体积小，重量轻，便于携带，大多有尖有刃，可以掷出十几步乃至几十步之远，速度快，隐蔽性强，等于常规兵刃的大幅度延伸，使用得当具有相当大的杀伤力。”方昊楠先给典韦上了一课。又接道：“成为一个暗器高手，对你的判断力、眼力和力道的掌控都要求极其苛刻。没有你想象中那么简单。从今天开始，除了所有的基础训练，增加暗器练习。”
看着典韦这五大三粗的汉子在自己面前吓得像只小猫，唯唯诺诺不敢有半点反复。好像又看到自己在“狼穴”时发号施令的情景，真怀念那时快意的生活。
回忆一闪而过，方昊楠沉下脸严肃说道：“福贵马上给少爷准备飞镖器械，越快越好。”
一旁的福贵闻言连声允诺，嘴上还嘟囔着。“我记得少爷的那套小戟镖还在库房存放，就是几年没用不知有人动过吗？”
突然，感到方昊楠眼神凛冽扫向自己，不禁吓得一个冷战，匆忙奔向库房。一旁的典韦更是大气都不敢出。
时候不长，福贵领着两个家丁快步扛着一具沉重的标盘回到演武场。
安置好一切，典韦扭头看了看先生没出声，大着胆子走向场内。
拿起一柄小戟入手先掂掂分量，找了找感觉。瞅准靶心，使出全力掷出戟镖。
第一次未中。
第二次未中。
第三次镖碰上标盘，有跌落地面。
这时，抿了一口茶方昊楠才缓步下到场中。
两指夹住一支戟镖，一个慢动作滑向身后，猛然抖腕戟镖闪电射出。
“嘭”的一身闷响，正中五十步开外的标盘靶心。
又拿起一支飞镖，侧身对着典韦讲道：“投镖时，你的肩、肘、腕要进行完美配合，才能保证飞镖正确无误的集中目标。肩，必须保持肩部不动，投掷过程中只手臂动，身体其他部分要稳如泰山。肘，在手臂浅灰飞镖加速过程中的这个点，肘部才顺势上扬。另外，手在脱镖后应继续沿着原来的路线，以保证飞镖脱手后的射出路线。腕，腕上的功夫最需要磨练，因为甩腕加力无疑可以提高速度，但同时也更容易失误。只有经久磨练的高手才能锻炼出准确的腕上功夫。”方昊楠边讲解便配合师范动作。
“整个投掷过程分为五步。一瞄准，二后移，三加速，四发射，五顺势动作。整体连贯起来是这样的，首先眼睛、飞镖、目标三点成一线。这个时候要保证心无杂念，不能受到周围环境的一丝影响。接着后移，但不要移的太快。这一点很重要，掌握不好就会失去准确度。紧接着就是加速，这时没有想象中那么难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑运作，沿着感觉的目标方向，记得适当提肘，知道飞镖脱手为止。以上几个步骤完成顺利，释放就如行云流水的顺畅了。最后一点顺势动作，这是很关键的一点。出镖之后，手应继续沿着原来瞄准的目标的方向顺势而出，千万不要镖出手后手臂马上垂下。”方昊楠讲得详细，典韦也听得认真。
“最后说一点我的实战心得。怎样才能使飞镖稳、准、狠地击中目标？飞镖在瞄准目标时应微抬起；抬起的角度在后移时要增大，在前移时要减小；当镖脱手时几乎是水平方向，但仍有一个很小的向上的角度。切记在任何时候都别让飞镖镖尖朝下。”
说着，方昊楠抖手又是一镖，又是正中红心。
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