杨凡望着远处那个火红的太阳，想起了夸父追日，自己比夸父更可怜吧，夸父是个巨人，而我是个十岁的小孩，人矮腿短，跑五六步都比不上燕擎苍迈一步。
大腿内侧隐隐传来一阵阵痛楚，那是让裤子磨破皮了，杨凡有点恨自己为了省钱，买这么粗糙的裤子。
汗水已经把衣服全部湿透了，刺激着身上几道划破了的伤痕，握紧拳头，感受着双手和身体传来的疼痛，就靠这些疼痛让杨凡不停为自己加油打气。
杨凡发誓自己活了差不多四十年的两辈子都没有像今天那样辛苦过。
开始延着道路向清河镇外跑，还是比较轻松的。毕竟是练气大圆满的阶段，加上自己刻意锻炼的身体，杨凡觉得自己一次跑几十里无问题。
这样的体质，放在以前，虽然没有把裤衩穿在外面的那位那么牛，但是也应该和拿着盾牌，穿着星条旗的那个差不多。
一出清河镇外围的庇护大阵，燕擎苍就带着杨凡向西走。只认定一个方向，不管前面有什么，无论是山还是河，是沼泽还是密林。
燕擎苍走得很轻松，像散步一样，密林遇到他自动为他开一条道，江河沼泽如走平地。而杨凡连跑带爬，衣服已经划得一条条的，
双手已是伤痕累累，脚更是起泡又磨破，血和汗把鞋子和脚粘在一块。
一路走来，燕擎苍都在杨凡前面慢慢走着，无论杨凡遇到什么都不插手，好几次杨凡身陷险境，他也只是在前面等着，没有丝毫要帮的意思。
每当杨凡就要倒下时，燕擎苍就扔一个果子过来，叫杨凡含在嘴里，继续跑，不能停。那果子很冰，就好像冰块一样，含到最里马上融化，化成冰冷的真气，滋润着干涸的丹田。
就这样，杨凡靠着那神奇的果子加上开始是坚毅的后来是麻木的信念，跌跌撞撞地跟着燕擎苍向着太阳奔跑。
当杨凡以为自己会一直跑到晕倒不省人事的时候，发现燕擎苍已经停下来，在一片湖水前停下来。
莫名湖到了？
杨凡心头一松，身体就要倒下。
“不能躺下，马上打坐，运转三十六脉！”燕擎苍转过身，双眼如剑直刺杨凡，大声喝道！
杨凡用手扶着身边的小树，努力不让自己倒下。突然咬紧牙根，伸出右手，对着右边大腿上一条结成血痂的伤口用力一插。
啊....
巨大的疼痛让杨凡不禁大叫起来，
不理会鲜血直流的大腿，杨凡扶着小树，坐了下来。以七支坐法运行三十六脉。
运行几个周天后，苍白的脸慢慢红润起来。
燕擎苍又拿出一个果子，这个果子比之前那几个都大很多。
一入口，强烈的冰冻感充斥着杨凡的全身，弱小的真气欢呼跃起，在杨凡的三十六脉愉快奔流。
燕擎苍坐在杨凡的身后，伸出右手，抚在杨凡的头顶。
跟着我！
真气由头顶的百汇穴开始，在三十六脉运行一周后。杨凡的真气在燕擎苍的带领下，一直向十二经运行，运行完毕又往奇经八脉奔去。
就这样，在燕擎苍是引导下，杨凡的真气在奇经八脉，十二经，三十六脉之间运行了一百零八周天。
杨凡把真气收归丹田，站了起来，转过身，望着一脸倦容的燕擎苍，双腿一跪：
“多谢大师兄！”
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