“你们要想拥有我这种力量与速度，只有一种办法，那就是苦练，每天苦练！现在我宣布，我们的训练正式开&#22987，谁要是想退出的举手，我不会为难你，谁要是留下来了，那么就得给老子苦练，要是想半途退出，我就当做是逃兵处理，留下一只手！”
留下一只手？
包括武三在内的混混们都是面面相觑，这&#26465&#20214也太狠了吧。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]
不过他们都是血气方刚的青年，想起张皓刚刚的身手，心底就涌出一丝热血。
武三第一个举手，“我留下来！”
“我也留下来！”
“我也是！”
紧接着，所有的混混都是选择了留下。
“好，我们今天训练的第一个项目，跑二十公里！武三，你既然当了队长，那么任务就要比他们艰巨。你的任务是，不能够被他们超越，否则，就做一百个俯卧撑。”张皓正色道。
“二十公里？不是吧，这么狠！”
“是啊，我从小到大加起来跑步，都不知道有没有二十公里！”しし最新章节已上传
“武三就更加惨了！”
混混们议论起来。
武三闻言，脸上并没有不悦之色，反而涌上一股战意，这也是张皓欣赏他的地方。
“现在开&#22987计时，必须要在四个小时之内跑完！还有，我会跟在你们后面，谁要是想偷懒，那就先砍下一根手指头。要是在四个小时之内跑不完的，再跑五公里！”
张皓严肃的&#22768&#38899在&#25972个山谷回荡。
所有混混脸庞都是涌上一股战意，在武三的带领下，向前跑去。
张皓跑在后面，与那&#20123混混们保持着一定的距离，谁要是偷懒&#25110773系鞋带，都&#20250被他一脚踹屁股，然后趴成一个狗吃屎。
可能是&#22240&#20026怕了张皓，这&#20123混混的潜能都被激发了出来，加上武三，总共二十一人，能够在四个小时内跑完二十公里的，有十九人。
剩下的两人，自然要多跑五公里。
“不跑了！老子不跑了！”
“是啊，这他奶奶地是人做的吗？刚刚跑完二十公里又跑五公里，不就是迟了那么一点点吗？至于吗？”
两名要再跑五公里的混混不满地叫道。
张皓瞪了他们两个一眼，他的眼神就宛如来自于地狱的恶魔般冰冷，冰冷地仿佛能够看透人心。
被这可怕的眼神一瞪，两名混混都是一哆嗦，二话不说就前跑去。
张皓示意其他人先&#20241&#24687，待得那两名混混跑完了五公里，这才说道：“今天是体能训练，大家也&#20241&#24687了好一会，那么就进行接下来这个项目，举砖！”
“不就举砖吗？有什么难度？”混混们都是这样的心理。
可是，当时&#38388一分一秒地过去，他们才发现手中举的不是砖，而是一个会慢慢变大的石头。
可当他们看见张皓脸色淡然，不仅举着砖，还扎马，只能够咬牙坚持。
这个皓哥，简直就是魔鬼的化身！
“今天的体能训练就到这里。”
不知道过去了多久，张皓见到那&#20123混混身体&#41c;倒西歪，说道。
呼！
闻言，混混们都是松了一口气，纷纷放下手中的砖块，晃了晃早已麻痹的手臂。
张皓刚刚上到车上，电话就响了，是蓝颜心打来的。
“喂，蓝&#22969&
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