成为武者之前，一天锻炼的时间不能太长，以防伤了肉身根基，从此不能寸进，甚至可能落下病根。当然，因为有无名呼吸法，罗寒可没有这样的顾忌。不过，有张有弛才是道，罗寒早已懂得这般道理。
这一天，罗寒锻炼完，又来到了藏书库。
罗寒生性聪敏，喜欢看些杂谈游记，从小就不喜到处玩耍，倒喜欢一个人静静地想东西，因此几乎没有什么玩伴，这又加重了他比较孤僻的性格。
来到昨天整理的位置。
拿起一本灵异怪谈，罗寒又投入了书海之中。
与其说，整理书库，还不如说，这是罗寒精神上脱胎换骨的地方，为他以后的武道甚至仙道生涯奠定了基础。
······
“啊······”伸了个懒腰，罗寒放下书，这才发现已经过了一个多时辰，天已经黑了。练武之人虽然眼力惊人，但也不会视黑夜如白昼。
“这是真的吗？世界上真有超越后天大宗师的先天真人，甚至仙人？”往回走的时候，罗寒还在思考在杂谈上看到的。
这实在太不可思议了。在罗寒的认知中，曾经徒手击毙下山猛兽的武学堂院长已经强大地不可思议了，更别说更加强大十倍百倍的武师甚至之上的宗师。至于先天啊，仙人啊，罗寒实在想象不出那是一种什么境界，是一种怎样的存在。
不过，这却大大刺激了罗寒，使他不知不觉中坚定了武道信念，帮助他在以后的磨难中能够披荆斩棘，超越前人，达到不可思议的境界。
回到家，母亲已在做饭，父亲在院中打铁，哥哥在旁帮忙。虽然天赋一般，但因为长年打铁，加上伙食不错，父亲已是初阶武者。
罗寒家祖辈打铁，并以此免除徭役，代价是为附近的军营锻造一定的兵器。据说，罗寒的祖父的祖父在服兵役时曾立过功，被赐下基础锻造之法，退役后以打铁为生，这门技艺也就传了下来。乡镇几里的都长年托罗家打些农具兵器之类的。
因此，家里虽不怎么富裕，但也比一般平民家庭好多了。
罗寒早已懂事，回到家便帮忙打铁。不出意外的话，他将来也会以打铁为生。
······
罗寒有一个妹妹，一个哥哥，两个年幼的弟弟。
吃完饭，这些年，每天吃饭后，弟弟妹妹们都会缠着罗寒讲些神话怪谈之类的故事。
万家灯火早已燃起，树影婆娑，镇外冈峦低沉，凝眸漫天星宿，罗寒却有些恍惚，这些仙家故事是真是假呢？
夜更深了，家人也都睡下。小镇的灯火也一家一家地熄灭了。
跟往常一样，罗寒来到院中站桩。
站桩是练武之人的基本功。
罗寒发现，配合呼吸法站桩，体力会缓慢而稳定地增长，而且能消除肌肉的酸痛。长年累月地下来，罗寒的力量越发强大，能与同龄相较量，而且，肌肉筋骨和内脏的强度甚至远超众人。
长年地修炼，这无名呼吸法也成为了他的本能。
悠长缓慢地呼吸，暗合某种节奏规律，周围更加安静，罗寒也逐渐陷入了空明之境。抱元守一，自然却极为难得。这一夜，罗寒似睡非睡似醒非醒，恬静自然，自在欢喜，似乎触摸到了道的一角。人法地，地法天，天法道，道法自然。人与自然，本来就是和谐的。
一夜下来，罗寒欣喜地发现，自己的力量更加凝练，离武者的大门似乎也只差临门一脚了，而且心神有了说不清道不明的改变，杂念少了不少，思维速度却快了许多，感触也越发敏锐了的样子。需要说的是，罗寒早已用这代替了睡觉，尽管有时需要补觉。
此时，太阳忽然从东方跳出一角，随即黑暗被彻底打破。
仿佛与天地心有灵犀，罗寒自然而然地对着太阳呼吸吐纳，与天地一起接受太阳的馈赠。待整个太阳出来时，这一特殊的仪式便自然停止了。
这种对着太阳呼吸吐纳，罗寒没有发现什么明显的好处，却从许多年前便坚持了下来。仙人这样做肯定有道理，罗寒就是这样想的。这是某本神怪中偶有提到的，既然没坏处，便坚持了下来。
此时，整个小镇也慢慢苏醒过来，寂静也随之打破。
罗寒开始打拳。伏虎拳，朴素的名字，却又不简单。因为，罗寒曾亲眼看到院长用伏虎拳生生打死了一头四五米的猛虎，端的威力凶猛。
伏虎拳是研究透了老虎扑食的动作，取其精华，并糅合其他武学而成。伏虎讲究伺机而动，出其不意，掌握先机，力大而势沉，心有猛虎便临危不惧。
罗寒虽然不是什么争勇斗狠之人，但也见过猛虎，因此拳意虽然不够到位，却也像模像样，威力也是不错，只待狭路相逢，接受洗礼，便可茁壮成长。
早练完毕，却也几乎没有出汗，足可见罗寒对气血的掌控越发细腻，离武者大门也越来越近。
吃完饭，罗寒早早地来到了学堂，上午总教头会讲解锻炼要点，更重要的是会讲解突破至武者初阶的要点，这绝不能错过。
总教头早已是中阶武者，由他讲解绰绰有余。
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