今天是武习基础开始的第一天,昰岚一早就充满了精神。
“昰岚,这边。”虫子一看到他就冲他招手,小惜已经到了在虫子旁边轻轻对他笑着。
“好了,现在开始练习,还是和之前一样,两人分为一组,按照顺序循环着来。今天有新加入的同学,你们可以自己找搭档。”说话的是武习基础班的安九老师,本人和他温雅的名字完全不符。安九老师大概有一米九高,昰岚的个子不算矮,但也只到他肩头。而且他看起来十分健壮,手臂上的肌肉十分发达,几个男生在那边暗暗惊叹羡慕。
虫子根据之前的顺序去找他下一个搭档了,昰岚自然和小惜组成一组。
“新来的同学到这边,我给你们讲一下训练的内容,其他人继续练习。”安九老师对他们这群人说道。
“我带你们练习的主要是体能提高,简单来说就是加强身体的抗打击能力,会通过一些负重、障碍、躲避和打击练习来训练。你们都是刚开始的,所以今天只是负重练习,大家不要强求,感觉自己已经达到了最高负荷的时候就停下来保持。记得不要心急勉强自己,不然会伤到身体。”安九老师再三跟他们强调过之后就让他们去找负重练习的材料了。
“昰岚哥,我先帮你吧。”小惜拿了背部负重袋对昰岚说。
“好。”他们是两人一组互相帮对方加负重袋。这些看起来都不大,就像是一般绑在身上的防身衣一样。但是一提在手上就明显感觉到吃力。
小惜只是抱着一个背部负重袋,就有些撑不住了。昰岚用手托住底部,帮她一起弄到自己背上。
“嗬、好重。”负重袋一上来昰岚一个被压得不稳,向前冲了几步。
“昰岚哥,没事吧?”
“恩,没事,不过这东西确实有些分量。”想了想对小惜说,“小惜,我先帮你加手臂和腿部的吧,背上的可以慢慢来。”他有些担心,毕竟这东西连他自己都觉得吃力。
“好。”小惜没有强求。她看昰岚的样子就已经开始犹豫了,那东西看起来真的很重。
大概帮小惜绑了手臂和小腿就已经达到她的负重极限了,之后两人又配合着帮昰岚绑了大腿和手臂。
加好负重之后就是保持练习。一般的,身上突然负重增加,不用多久就会感觉到疲惫,所以安九老师要求他们绑着负重袋保持出掌的姿势,其实也就是让他们全身一直保持紧绷状态。对于刚开始接触的人,没用几分钟就坚持不住,坐在地上大喘气,大家身上至少是背着三四个负重袋。
昰岚也没好到哪里去,尽管他已经坚持了五分钟,可是手臂和腿部都已经开始打颤,背上也压得不能完全挺直。他喘着粗气,脸上已经憋得通红,咚——不到一分钟也累得跪在地上。
他看着旁边,无一幸免,大家都憋红了脸大口喘气。昰岚注意到在他之后仅有一个人坚持,虽然没多久也倒下了,不过是他们之中坚持了最久的。他看着那个男生,身上和他一样背了五个负重袋。背上、手臂和大腿。他比起其他人来,看着没那么狼狈,尽管也是急促的呼吸,但可能是跟他的气质有关,让人觉得很优雅。
他们的反应似乎是在预料之中,安九老师鼓励了几句之后,要他们歇一会继续练习。只不过在休息的时候负重袋也不能取下,除非感觉到完全撑不住。
昰岚大概休息了十分钟,就起身开始保持练习。小惜说她还要再歇一阵,让昰岚不用管她。
他在起身的时候就发现,刚才那个男孩已经开始了,又快他一步,昰岚皱着眉。这一次比刚刚要好一些,多撑了一分钟。之后大概是力气耗尽了,都没前两次坚持的久。而且他一直注意着那个男孩,尽管他也累得厉害,但是每次都比昰岚坚持的时间长,休息的间歇短,是个很强的竞争对手。不知不觉中,昰岚已经将他划分到了竞争对手的范围。
“好了,大家今天就练习到这里吧,回去好好休息,明天还要接着练。”安九老师在大家练习了差不多两个时辰的时候发话了。
“昰岚,走吧。”虫子和搭档那边已经结束了,也已经帮小惜解下了负重袋。
“恩,好。”昰岚边说着边解下自己身上的。负重袋刚一离身,立马轻松了许多,不过紧接着就是超常的酸痛感。
“赶快活动活动,不然会酸好几天。我一开始就是,好多天走路都难受。”虫子对他说。
昰岚做了些放松肌肉的活动,只是轻轻一动身上就一阵阵的酸痛。“小惜,你不活动一下?”
“我没事,刚刚坚持不住,后来就没再做了,现在已经缓过来了。”
等昰岚感觉好些的时候,三个人就一起回去了,尽管肚子有些饿,但身上除了好多汗,还是先冲个澡再说。
昰岚和他们分开,一个人回南区。走了没几步,他就看见前面是刚才那个男孩。难道他也不和其他学生一起住?昰岚猜想。
走了两步,前面那个人停下了,昰岚觉得自己有些跟踪的感觉,有些戚戚地想该怎么和这人说话。结果出声的是另外一个人:“你不要心急,现在还是初学阶段,要是强求的话,对你自身没什么好处。”
“我想试试。”男孩还是很坚持。
“不行,这个我不能做决定,如果你想要跳过基础的话,要找千羽老师,只要他说同意,我没意见。”
“好,我知道了。”男孩没再说话,转身向西区走去。
昰岚在另一个人出声的时候就隐在树后了,待男孩离开,另一个人也走了,他看清是玄铮老师,上次在校场见过。听男孩的意思,他想去校场学习被玄铮老师拒绝了。昰岚也想要尽快开始武习的提高,可是凭他现在只有让自己受伤的分,绝对没好处,他不信男孩不知道这个道理。既然知道还坚持,想必是有难言之隐吧。不过昰岚对别人的私事没兴趣,但那个男孩,他已经开始在意了。
和虫子小惜吃过饭之后昰岚就同他们分开了,说是太累今天要早点休息。其实昰岚打算抓紧每一分钟修习,尽管今天他确实很累。
一回房他就盘腿坐在床上开始意念修习。他知道越是这种疲累的情况下,意念修习越有用,增强的幅度也会更快。
等再次睁开眼,已经是半夜了,果然修习意念还可以解乏,身体上的疲惫也好了许多。明天还要继续负重练习,他不再多想赶紧睡下,一闭眼一股疲惫涌来昰岚就进入梦乡了。
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