林凡收拾了一下，准备下山，没想到老人朝着他走了过来。
“年轻人，我看你刚才也在锻炼，怎么现在又要走了？”老人问道。
“我还要去上课！”林凡捡起地上的外衣。
老人点点头，也没有再说什么。
“今天早上你跑出那里了？”罗文问道。
林凡从浴室走了出来，看了他一眼，说我不是告诉你了吗？我出去锻炼了。
罗文一拍脑门，说我还以为自己做梦呢。
第二天早上，林凡依旧早早起来，跑到后山上，没想到那里已经有人了。林凡走了过去，是昨天的老人。
“来了！”老人笑着说道。
林凡也笑了笑，老人继续说道：“我以前也经常在这里锻炼，怎么没看到你啊？”
老人依旧穿着一件大白衣，精神很好，面色红晕。要是在深山里遇见这种老头，不用想，一看就是高人。
“我是最近才开始锻炼的！”林凡脱下了外衣，他的身上没什么肌肉，还有点白皙，这是缺乏锻炼的结果。
老人点点头，“年轻人知道锻炼这是好事，只有身体好了才有能力做其他事嘛！”
“我以前一直都是一个人锻炼，现在终于找到一个伴了！”
林凡站在大树旁，一拳打出去，说道：“操场上不是有不少人锻炼吗？”
老人鄙夷的朝着操场看了一眼，说道：“那也叫锻炼啊，花拳秀腿！”
林凡乐了，这老人难道还真是什么高人不成，还说别人是画拳秀腿。
看到林凡出拳，老人说道：“你在锻炼力量是吧？你这样不对，你看我！”
老人走了过来，朝着大树一拳打拳，大树根部一动不动，但是上面的枝桠立即哗哗作响，大把的树叶掉了下来。林凡也没看出有什么不同，但是人家这种出拳方式显然有技巧多了。
老人得意的看着林凡，问道：“怎么样？”
林凡伸出大拇指，“厉害！”
“那是当然，我看你身体技巧还是有一些，就是不够熟悉，主要是身体素质很差！”老人毫不留情的点出林凡的弱点，林发笑了笑。
“的确，那大爷以后我跟着你锻炼怎么样？”
“好啊！正好我也想找个伴呢，现在的年轻人都不注重身体了，一天就知道关在屋子里读书读书，真不知道是怎么想的！”
林凡笑了笑，他以前何尝不是这样，要不是这块晶片，他又怎么会想起锻炼呢？
林凡跟着老人锻炼，据老人说他是学校老师的家属，姓洪，以前是国家武术队的，不过现在老了，也就退了下来，但是以前养成的习惯，就是每天都得打打拳，锻炼锻炼，却是怎么也改不了了。
第一天早上，林凡就感觉自己收获了很多，比起自己瞎练，跟着老人锻炼效果好了太多。老人会多种拳术，但是最熟练的还是太极，林凡其实也会，但是只有型，没有神。
老人打了几十年的拳，一招一式都在身体中，根本不用想，顺手拈来。
“出拳要稳，不要抖！”老人站在林凡旁边，活脱脱一副严师的模样。
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