宇宙运动，所迸发而潮汐能量浩瀚无边，甚至能够笼罩无穷星域数百万年之久。
这样的宇宙潮汐能量，在宇宙运动初期的时候，是最容易发现，也最容易吸收的，人类进行有氧呼吸，即便是无意识间，也会将一丝丝微弱的宇宙潮汐能量吸收到身体当中，也正是这些能量，导致了人类几乎无法控制的基因解锁、极速进化。
这种宇宙潮汐能量，既是生物极速进化开始的诱因，同样也能够成为生物进化过程当中所需要的养分。
但如果想要将这些无所不在的能量高效利用起来，就需要一些特殊的方法。
基础吐纳术，一篇久远到先秦时代的修行功法，能够以一种特殊的方法，将人体的呼吸有效控制开来，极大的开发人体肺活量，进行无比高效的有氧呼吸。
如果没有宇宙潮汐能量，这种吐纳术，最多也就是养生、健体之术，但一场末世灾劫到来，整个地球都几乎被宇宙潮汐能量笼罩而住，这个时候在修行这种吐纳术，修行之人，对于能量的吸收效率，绝对会超出常人数倍乃至数十倍。
有着详细的资料解释，杨初一还有着得自未来的记忆碎片，这种最为基础的吐纳术，杨初一并没有用太多的时间，便很快掌握了。
当然，这种吐纳术，掌握只是一个起点，如果真正想要有所成就，最重要的便是坚持，甚至让这种吐纳方法代替自己的正常呼吸模式，成为一种本能。
稍稍体会了一下特殊的吐纳方式之后，杨初一很快便对于房间当中的另外三人进行一番针对性的指导，直到每个人都熟练掌握之后，杨初一方才罢手，开始转而研究手机当中记载着的铁布衫。
不同于基础吐纳术这样的内在腑脏修行，铁布衫的修行方法很简单，在掌握了铁布衫的运气法门之后，只要靠着外力对自身进行循序渐进的摩擦击打即可。
基础吐纳术也好、铁布衫也好，这些都需要时间来打磨，至于横刀八法，更是只有几个简简单单的动作，每一个动作配备一种运气发力的技巧，便能够大幅度的提升挥刀之时的爆发力，以杨初一现如今的大脑，只是匆匆扫过一遍之后，便记了个七七八八。
得到基础的修行之法值得欣喜，但杨初一在欣喜过后，也并没有对自己内心当中的紧迫感有任何的放松。
功法的修行，并不急在一时，反而是四人所面临的生存境况，变得越发艰难开来。
中午四人再次吃过一顿饱饭之后，在整个办公区域当中搜集而来的食物已经消耗大半，而在监控当中，那些原本晕晕沉沉如同行尸走肉一样的大量活尸，已经开始渐渐变得有些灵动开来，在偌大的体育场当中，胡乱的游走着。
无论是被饿死，还是被活尸发现之后咬死，这都不是杨初一想要的死法，如果可以选择的话，杨初一想要一直活下去。
等待不是办法，必须要从这体育场当中走出去，想到这里，杨初一很快拍拍手，将房间当中三人的注意力吸引过来，这才向着方小毛开口而道：“形势越来越不利，藏下去，咱们迟早死路一条，小毛，你对体育场比较熟悉，你好好想一下，有没有什么后门之类的地方，能够让咱们从这办公区域当中直接离开体育场？”
方小毛想了一小会儿，只是苦笑着朝着杨初一摇摇头。
虽然明知道结果有八成如此，但真正被确认之后，杨初一还是有些微微的失望，不过很快的，杨初一便从这种失望情绪当中脱离出来。
“小毛，能不能从网络上找到体育场的建造设计图？”杨初一紧接着开口而道。
方小毛这次倒是很利索的点点头，连杨初一指挥都不用，拿过一台笔记本电脑，三下五除二便调出一幅很是复杂的建筑设计图纸出来。
说老实话，杨初一这一手，是从电影当中学的，本以为看个图纸，找一条隐蔽的逃生之路不难，但真正看到那一大堆数字笔画以后，杨初一瞬间就懵逼了。
建筑学，是一门很深奥的知识，如果是门外汉，就算把设计图纸给你，你也根本看不懂。
似乎是看出了杨初一内心当中的这种窘迫，孙玉珍很温柔的走到了杨初一的身边，给了杨初一一个暖暖的笑容，随即看向了电脑上的图纸，开口而道：“4年前拍《摩天大楼》的时候我刚好学过怎么看建筑图纸呢，初一欧巴，我可以帮上你什么忙吗？”
杨初一心头一暖，站在孙玉珍身边，深深吸了一口对方身上的那种幽香之气，随手指向电脑图纸，向着孙玉珍开口问道：“玉珍，你能不能看一下，体育场总共有几个出口，分别在哪里？”
“好的！”孙玉珍很快开始研究电脑上的图纸，不大一会儿的时间之后，孙玉珍看着图纸开口而道：“巨星体育场总共有三十二个出口，其中八条紧急通道，分别是正东方向……”
“玉珍，你慢一点！小毛，你把玉珍所说的地方都标记下来，有监控的地方全部调出监控……”
杨初一有条不紊的安排，孙玉珍和丁小毛两人相互配合，用了足足差不多半个多小时的时间，在办公室的投影屏幕上，足足四十多个监控画面已经出现在了众人的视线当中。
作为整个魔都极为出名的建筑标志之一，巨星体育场当中的监控画面非常完备，三十二个出口通道，都有着高清度的监控摄像头。
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