三人点点头,一脸憧憬。
“请各位自己找个舒服的姿势坐好。”白鸿轩说着,稍稍挪了挪身体,盘膝坐在草地上。
夏丽雅本坐在石头上,此刻只觉得硬,便也不顾那么多,随地坐了下来。
林承泽自幼学武,对于运气也有颇多了解,当下看似随便一坐,其实位置姿势都十分合适。
阿玛勒笑一笑道:“公主和林大人尝试一下,奴婢去把这几个果子洗了。”
夏丽雅点点头:“你去吧。”之后对白鸿轩道:“咱们开始吧。”又悄悄瞄一眼林承泽,心底里十分喜悦。
“闭上眼。”白鸿轩说着,自己却没有闭,而是看着面前三人。
“深呼吸。”他的声音十分平和:“感受你与地面的接触。感受接触的那个部分。”
夏丽雅扭了扭身子,她还真坐不惯这地面,只觉得硬,又觉得草湿漉漉的不舒服。此刻皱了眉头,显出一点不舒坦来。
林承泽虽也微微调整了姿势,可面上一派平和。
“感受你的呼吸,呼……吸……感受这股气在你的身体里游走。呼……吸……”白鸿轩的声音仿佛从天上传来,无端端令人感到圣洁。
“现在,感受你的双脚与大地的接触,继续呼……吸……”
“听你周围的声音,无论什么声音,接纳它,包容它。”
风过树梢,水击山石,林间鸟鸣,远处隐隐传来的人声……
“呼……吸……倾听你心里的声音,所有的念头、想法,都接纳它,包容它,允许它存在。无论好与坏。”
“呼……吸……呼……吸……”白鸿轩的声音渐弱下去,夏丽雅与林承泽已进入放空的境界。
其实常人第一次做内观之法,多不得要领,很难完全进入放空境界,观察内心。
可此处得天独厚,加上白鸿轩的声音自有一种辅助。夏、林二人虽是第一次,却也探到了一点境界。
白鸿轩观察二人,夏丽雅的呼吸略略急促,仿佛有什么不愉快。而林承泽却无什么表情,只是,他双拳紧握,微微有点颤抖。
白鸿轩微微凝神定睛,便能看见夏丽雅周身萦绕的淡淡灰色薄光。而林承泽,却是微微发红。
白鸿轩心中一惊,内观之法讲究天人合一,最高境界便可接纳天地精华。
初期修炼可养气静心,他生来神眼,凝神便可看出每个人身边的气,或者说情绪。
越淡则越平和,天人合一的境界,便是淡金的荧光。欢愉时,是浅粉鹅黄的淡雅色泽。悲伤时,是或青或蓝的颜色。若是出现紫色、红色,则是内心大波动。若是出现灰色、黑色,则是有危险的念头。
此刻看这二人,在这般天地自然之处,内观之时,心底里出现的,怕不是什么美事。
是时候叫醒他们了。
约莫一炷香功夫,白鸿轩的声音再度响起。
“听周围的声音。”
“感受你的呼吸。”
“感受你的身体与地面的接触。”
“好,睁开眼。”
夏丽雅几乎掩不住眼底的仓皇,而林承泽虽面上镇定,眼中的情绪却在翻涌。
“不知二位在内观时,看到了什么?”白鸿轩此刻坐在高一点的石头上,背后是青天朗日,浮云朵朵,看去圣洁无匹。
夏丽雅几乎不敢看他,只是低下头不说话。
林承泽笑一笑:“一些回忆。”
白鸿轩见他二人不愿多说,自己自然也不会多问,其实多少探究到了好坏,当下便笑道:“其实不用告诉我,你们记得,内观之法一方面可以静心,一方面也可以探究到自己心底深处。”
他顿了顿又道:“若是每日可以坚持练习,久而久之,也许可以窥到天意。”
夏丽雅脸上出现一点忡佂之色,又似乎并不是很理解。林承泽则若有所思地点点头,道:“只是不知什么境界才可窥天意呢。”停了停自嘲道:“恐怕我等凡夫俗子是难得了,倒是仲伯尼这般的大圣人,自有天授。”
白鸿轩笑了笑:“其实我练习内观之法,多是让自己看清心底所想。在犹豫纠结、烦闷困顿之时,可以明白自己到底该如何取舍。”
林承泽赞同地点点头:“这已是大用处了。”
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