最后，阵容拉了开来，领先的差不多比最后面一个要多一圈半！
后面的教练不管了，就给了一句话：“跑完了回来列队！”，然后开始追着我们几个在前面的，哨子又开始狂响，我那个后悔啊！
少年人的心态是矛盾的，风头要出，然后又喜欢后悔。枪打出头鸟，这个道理，不是那时候能懂的。
给赶的没办法，反正都要跑完，我们前面的几个，好像心态都变成了一致的；撒丫子就跑的更快了！
跑到最后两圈，每个人竟然都是嚎这嗓子，啊——呀——，都是用着这种野兽般的声音叫着在跑，一路的吼叫，尽显少年心态的可爱！
不知道是在发泄对教练的不满，还是对疲劳的无奈！
总而言之，几个野兽，爆发了人生到那时的最快速度，最狂野的一面！
在教练满意的神态当中，早早的跑完了8圈！然后对着每个想停下来的人，教练又赶着在那里来回的走，这样的狂跑，猛然停顿，是很伤人的！
当所有的人零零落落的都归了队，就开始了下一步。
30米急速短跑来回二十趟。
俯卧撑连续一百个。
弓步压腿一百个。
扑步压腿一百个。
正踢腿过头一百个。
外摆腿一百个。
侧踢腿过耳一百个。
正压肩一百个。
靠墙测压肩一百个。
过背夹人五十米来回十趟。
推小车五十米来回十趟。
提脚倒立走五十米来回十趟。
……
其实，跑完那8圈，每个人的体力都基本到极限了；而后面这些恐怖的数据和练习，更是平时一般人想都不敢想的。
可奇怪的是，除了一个当场呕吐的几乎要晕过去的，其它人竟然都活生生的把这些内容都做完了！
我到现在都没搞清楚，这第一次的极限，大家到底是怎样过来的？
第一天的室外训练，完成了。原定的两个半小时训练，我们用了三个半小时的时间。我们来到饭堂的时候，早餐基本都冷了！
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