刚一进去，杨树就被里面的华丽装潢给吓到了，虽然说杨树当年也曾经到过各国的皇宫，见识过各类的奇珍异宝，不过现代的科技远超杨树想象，实在是有太多的东西是杨树前所未知，因此才会被眼前的景象给吓到了。
不过杨树毕竟是曾经无敌天下的高手，心智非常成熟，对于陌生和新鲜的事物的接受能力极强，因此很快就镇定了下来。
在自助餐店里吃东西，最好是按照最佳的顺序，要不然交的餐费就会吃不回来。
虽然说杨树等人是在吃免费的午餐，但是也应该按顺序来吃。
而艾迪新毕竟是来过这里，相对来说就很有经验，于是就给杨树等人讲解起来。
“在餐饮店如果毫不考虑，进了自助餐店就先来一大杯扎啤，或者先来一个大馒头和烧饼，那就肯定吃不了多少东西了。
一般来说，可以先吃水果，因为水果在食用后约三十分钟就会被消化掉，所以在餐前半个小时吃水果是非常明智之举。”
“这个我知道，餐前吃水果可以利用其中的一些水果的酸味来起到了开胃的作用，可以对之后多吃好东西打下良好的基础，是不是这样。”汪寒云平时上课非常认真，这些书本上的知识她当然记得很清楚。
“寒云说的很对，之后就是要以最快的速度奔向海鲜，尤其是三文鱼，金枪鱼，北极贝这类海鲜，它们在人体中不但消化的时间最长，而且海鲜的成本很高，相对也非常划算，但是具有特殊体质，对海鲜过敏的人就明显不适合这套模式了。”虽然说这家店里不一定真的有这些海鲜，不过艾迪新还是要先给大家说清楚，这样一旦发现就可以立刻去抢，毕竟这里的自助餐饮都是先到先得，好东西肯定被大家盯着，如果下手慢了就可能吃不到了。
“之后就应该是各种肉类了吧，我记得草原上的牛羊最是鲜美，尤其是烤全羊的味道我现在还记得呢。”杨树当年游历天下的时候也曾经到过千里草原，受到当地人的殷勤招待，因此对草原上的美食记忆犹新。
“杨大哥所言极是。但是在食用肉类的时候却要非常谨慎，因为有些肉类如果在短时间内一起吃下，很可能会让身体感到不适。
例如猪肉和牛排在一起吃会让味觉有所抵触，感到恶心；而猪肉和驴肉在一起吃又会有腹泻的感觉，因此需要事先掌握一些窍门才不会乐极生悲啊。”
这些生活常识虽然大家在平时也都略有耳闻，但是却并不是知道的这么清楚，而大家的具体情况艾迪新也不是知道的很清楚，所以就要提前打好预防针。
“之后是不是就要吃沙拉了啊，我以前听父母说过，沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、具有解腻开胃的作用，吃下那么多肉类之后肯定会有些难受，这时候如果吃沙拉的话就可以帮助消化了吧。”肖金玲一直坐在那里听大家说话，她的存在感有点体现不出来了，于是赶紧出来说几句话。
“玲姐说的太对了，就是不知道这里有没有沙拉，咱们这就去找找吧。”说完之后艾迪新就站了起来，朝着各种美食而去。
既然对吃自助餐的讲解已经结束，下一步当然是冲到美食之前，挑选自己喜欢的美食。
而就在杨树等人拿回大批的美食，兴高采烈的吃东西的时候，却突然听见一声脆响，似乎是一个盛东西的盘子被摔碎了。
这当然立刻就引起了大家的注意，本来在餐饮店里砸碎了一个盘子并没有什么稀，但是砸盘子的事主却并不一般，正所谓无巧不成书，砸盘子那人竟然是杨树的熟人，也就是刚刚在省级大赛中被杨树等人的打败的那两位孪生兄弟。
本来那两兄弟被杨树等人打倒之后是很难在这么短的时间内恢复过来，不过裁判长看他们实在太过可怜，就发了善心，把他们两个给救醒了过来。
而他们俩之所以会来这家自助餐店，并不是偶然为之，而是他们几乎每一个星期都会来这里吃东西，因为家里并不缺钱，他们俩收入又不错，所以就约定好每个星期来这里吃自助餐消遣一下。
但是今天与以往却有所不同，今天是自助餐店的周年纪念日，第一主厨为了这个纪念日特意做了一道新菜。
但是这道新菜还是未完成品，虽然摆在了厨房外面，但是并不是给客人食用的，一般的客人基本都是在摆放菜肴很集中的地方挑选食物，但是这两兄弟却不走寻常路，于是就被新式菜肴吸引，走到了厨房那边。
但是工作人员却不让他们试吃，这当然就引起了他们两人的不快，由于之前在赛场之后受到了打击，心中郁闷，于是就和工作人员争执起来，并用摔盘子这种方式来发泄自己的闷气。
不过这家餐饮店都开这么大，并非幸运所致，当然是通吃黑白两道，自然有对付这种不讲理的家伙的方法。
果然很快就过来了一个老头，一抬手就是一个手刀，把其中一个兄弟打倒，另外一个看到自家兄弟被打倒之后当然非常惊慌，于是就想反身回击。
但是那老头毫不犹豫，左脚再向前迈进一步，一拳打到他的肚子上，于是另外一个兄弟也被打倒在地了。
正所谓外行看热闹，内行看门道。普通人看到老头这几下当然没什么感觉，只是觉得他教训了这两兄弟，打击了恶势力，心情非常舒畅，再加上免费看了一场热闹，也许能多下一碗饭。
但是杨树和肖金玲等武学高手看到这老头的动作之后却没有这么肤浅，虽然说这两兄弟由于在比赛中被杨树等人重创，实力大不如前，但是这老头居然能如此轻易就将他们制服，武功之高，可想而知。
而让杨树更为惊讶的是，这个老头居然有些眼熟，于是他站起身来，向那老头走去，居然发现那老头就是在药店卖给自己天山雪莲的老爷子。
当初杨树曾经和他简短的交手过一次，那时候杨树虽然出其不意，一招之间就把老爷子手中的天山雪莲给拿了过来，但是也可以感受到那老爷子武艺不低，今天看到他真正出手，果然非同凡响，要是较真比试，恐怕肖金玲等几女都不是他的对手。
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