徐老启动阵法，对洛言道:“进去。”
洛言依言走进阵法中心，只觉眼前白光一闪，来到一片空旷的地方，地上满是细细的沙子，半只脚都陷到了里面。
洛言踩了踩地上的沙子，看着空无一人的地方，喊道:“师傅，你在哪儿？”
“我在阵法外面，现在，你绕这沙地转圈，一直到力竭才可以停下来，中途不许休息，我会在外面盯着你，一但你违规了，一切从头再来。”
洛言闻言，惊讶的张大嘴，急急道:“不是，师傅，这里都是沙子，站都站不稳，怎么跑啊？”
“废话少说，快点跑，否则今天不许吃饭。”
“啊？哦！”洛言哭丧着脸，无奈的跑起来。
因为是在松软的沙子里，洛言需要花费比一般跑步还要大的力气才能跑得起来，天知道，洛言从出生到现在就没这么辛苦的跑过，才跑了不过数百米，就气喘吁吁的放慢了脚步，精致白皙的脸蛋跑的红红的，汗水不停的从两颊留下，汇聚在尖下巴滴落到沙地里。
阵法外的徐老见洛言放慢了速度，立刻怒道:“太慢了，快点！”
“不，不行，师傅，我，我没力气跑，不动了。”
“哼，你既然可以讲话，那就说明你有力气，快点，不准停。”
“是，师傅。”
洛言咬牙加快速度，走跑了几百米，洛言只觉的双腿像铁块一样承重，心跳蹦蹦的跳着，喉咙火烧一样，渐渐的，洛言再也支持不住，眼前一黑就倒在了地上，虚弱的说不出话来，只能摇摇手，表示自己是真的没力气了。
“站起来，继续跑，你还没有达到你真正你极限，一百米，只要你再跑一百米，你就可以休息？结束今天的训练了，快点，爬起来，不然，先前的一切的不算数，你得从新来过，起来，洛言！”
一百米……
洛言咬着牙爬了起来，对自己打气道:“加油，洛言，还有一百米就可以休息了，你可以的！”
洛言挪动仿若千斤重的腿，一点点的向一百米出跑去。
“九十米”
“七十米”
“四十米”
“十米”
“十，九，八，七，六，五，四，三，二，一”
终于，跑完了！
洛言满脸幸福和疲惫的晕了过去，徐老知道洛言是真的到了极限，便解开了阵法，洛言的四周又恢复到原来山清水秀的样子。
徐老抱起昏迷的洛言，看着洛言苍白脆弱的样子，心里不由的有些心疼，同时也知道洛言的这具身体差到了什么程度，连一千米都没有跑到，就到体力极限了，实在是太差了。
等洛言醒来时，已经是黑夜了，徐老在一旁讽刺道:“你可真行啊！跑了那么点路程，就睡了整整一天。”
洛言:“……师傅，对不起，让你失望了。”
“哼，你知道就好，现在马上起来，脱光衣服，我给你弄了一桶‘洗澡水’，你去洗个澡。”
“好。”
其实不用徐老说，洛言也一定要洗澡的，汗水干了以后，浑身的油油的，还有一股子难闻的气味，爱干净的洛言，肯定受不了。
洛言忍着双腿的钝疼，全身发软一步三晃的走道浴桶边，却是傻了眼。
“师，师傅，这，这黑乎乎的臭水是做什么的？”
‘不是给我洗澡用的吧！’洛言悲催的想着。
徐老走到洛言旁边，冷声道:“没错，快点下去。”
洛言:“……这水，能洗澡？它很臭的。”
“这是药浴，里面放的可是被你没糟蹋完的药材熬成的，能够滋养你的身体，消除疼痛，对你，正好有用，快点，别让为师亲自动手。”
洛言:师傅，我不是不知道那些菜原来是药材吗？你也不用想起一次就讽刺我下次吧！
在强权的压迫下，洛言只能无奈的答应了，褪去衣服，跨进去，浸泡在药水里的肌肤却像是被针扎一般，洛言痛呼一声，就要站起来，徐老眼疾手快的摁住洛言的头，使洛言不能动弹半分，并解释道:“别动，只疼一会”
洛言欲哭无泪，你老压着我，想动也动不了啊！
好在，这点疼痛比起阴气噬体时的疼差多了，洛言除了刚开始受惊叫了一声疼外，之后连吭也没吭一声，看?的徐老眼中满意之色更重。
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