叶璇白了唐成一眼,看了看在后面拉着唐成的大汉,低着头一点点做下去。
“这个过程要保持脖子的直,不要低头,会影响你的脊椎。”唐成提醒着叶璇,一双大手慢慢的向上移。
“手拿开。”叶璇终于开口了。
唐成悻悻的收回自己的手,嘿嘿一笑,也没有在意,双眼倒是还在叶璇的身上来回的游动。
“我就不信拉不动你!”大汉脸上的青筋都要冒出来了,双手上的肱二头肌完美的显现出来:“我怎么说也是练肌肉练了十来年的了,你和我比力气,你也不看看你这瘦的像是猴子一样的身体,我不弄死你才怪!”
“去一边去!”
唐成也被大汉拉烦了,伸手看都没看大汉就推了一下。
“我去!”大汉嚎叫一下,身体不有控制的就向着后面退去,绊在了了跑步机上,直接仰面砸在了地上。
“哎呀,我的头!”大汉疼得捂着自己的脑袋就在地上打滚,泪花儿都砸出来了。
唐成看都没看大汉一眼,双眼还在盯着叶璇:“对对,很好,慢慢来,一点点扭动,深呼吸,吸气,呼气,让身体尽量放松,感受腰和腿的抽搐,跟着我的手加大幅度。”
叶璇突然停下了动作,低着头看着唐成放在自己胸前绝对不超过五厘米的手。
“这个抬起的高度我非常的舒服而已。”唐成嘿嘿一笑,向下一点点:“这样总行了吧。”
叶璇白了唐成一眼,刚才他要不是故意的谁也不相信。
大汉揉着头从地上爬起来,双眼恶狠狠的盯着唐成:“和我抢生意,我今天不赶走你我就不是我!”
说完,大汉就上前一步,看着叶璇的动作,急忙说道:“不行啊,叶总,你这个姿势很容易造成上半身的瘫痪性骨折的,动作实在是太威胁了!”
叶璇看向了大汉。
成功吸引了注意力,大汉恭敬的上前两步,伸手虚空搂着叶璇的腰的位置:“这个地方,叶总,我们需要更加的用力,所以一定要做对这里能够用得上力气的地方,只有这样,腰部的肌肉才会紧绷,不会松弛,来,跟着我的动作走。”
叶璇也没有拒绝,就跟着大汉的手的方向一点点的移动,整个身体就扭转了九十度左右。
“啊!”
突然,叶璇感觉到自己的腰传来一阵剧痛,一下子就坐在了地上,小脸儿上出现了冷汗。
大汉双眼大睁,蹲在地上看着叶璇:“叶总,我这不是故意的,每一次这个八法都很好的,为什么到您这里会出问题呢?这不可能。”
“人是静止的,而且跨立幅度那么大,你还用九十度的转位来走腰,我看你就是没走心,来来,我看看你教练执照。”唐成蹲在地上,笑呵呵的说道。
“执照……那个,叶总,我还有事,我要先走。”
大汉说完,抓起地上的衣服就向着外面跑了。
“你给我站住……”叶璇还想动,但是剧烈的疼痛还是让她坐在了地上,一张小脸儿都有些苍白。
“我就说,不要让你找,你非要找,好像是谁能够强过我似的,珍惜眼前人嘛,相信我,健身,我是认真的。”唐成一个倒八摆在了下巴上,露出一排洁白的牙齿。
“少贫,快点帮我一下。”叶璇冷冰冰的说道。
唐成答应一声,双手搂住叶璇腰的位置。
“你千万不要动,顺着我的方向走。”
叶璇点点头,表面上看似没事,实际心里已经害怕到了一定程度。
“这个姿势不好用力,叶璇,委屈你一下啊!”唐成直接坐在了叶璇的腿上,那个姿势,正好可以碰触但是而且不耽误看。
大早上就这样,唐成还真的有些受不了。
“还是这个姿势舒服啊!”唐成心中由衷的感叹了一下。
“怎么样,你们健身的是不是很好……”
方晓站在门口,手中的黄油面包都掉在地上了,傻傻的看着眼前的一切。
唐成和叶璇都转过身看向了方晓的位置,这一上一下。
“那个,方晓,你不要误会,他是在帮助我健身呢。”叶璇解释的很焦急,好像是在解释,但更加像是掩饰。
“对,我就是在帮助她健身呢,你不会不相信的对吧?”唐成也确定了一下。
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