修炼《初级基因段体术》可以延长寿命200年修炼一年《初级基因段体术》可相当于宿主修炼十年《五禽戏》。
现在系统向宿主传送《初级基因段体术》请宿主注意。传送后系统暂时关闭，待充能完成后方可启动”
张文轩感觉大脑一阵眩晕，意识一震，涌现出来的不仅仅是信息，还有一幅幅奇异的图像，那图像是一个动态人像，时刻都在闪烁不定，似乎是在坐着各种各样的奇怪动作
“叮咚！文件传送中”
“叮咚！文件传送完”
“叮咚！系统关闭”
张文轩没有理会系统，沉浸在脑海中浮现出的那奇怪图像，一个人影在做着一个很奇怪的姿势。以张文轩的理解来看，这姿势根本不可能做出来的，除非是那种身体柔软度达到一定程度，才有可能，所谓的瑜伽跟这个比起来，简直是不值得一提。
想着想着，张文轩不由得自主得做了起来。
咔嚓..．
颈部骨骼响了。
咔嚓咔嚓..．
手臂，腰部，膝盖等几个位置，也都响了起来。
痛！
张文轩还没有做到一半，就忍不住停了下来。
不仅是痛，而且他浑身虚脱了一般，出了一身的汗来。
等到停下来之后，竟然有种浑身暖洋洋的，非常非常的舒服。
这种舒服感，差点让他呻.吟了起来。
只持续了片刻，等到那股暖洋洋感觉消退，也就没有舒服感。
不过张文轩依旧很回味那种舒服的感觉。
他又忍不住做了一次。
又是连串的骨骼错动声音，全身撕裂一般的疼痛，等到他再次停下来，又是那种奇异的舒服感涌现出来。
“奶奶的，这简直是痛苦与快感并存啊！
“轩仔，干嘛呢？下来吃饭了”
就在张文轩体味着痛并快乐感觉时，张文轩的妈妈喊他回家吃饭了。
“来了妈咪”说着转身跑下楼。
张母看着满头大汗的张文轩，皱着眉头问道：“臭小子你身上怎么回事？一身臭汗。”
张文轩往身上一看，全身都有一层灰黑色的油腻污垢把白衣服都染成灰色了。大吃一惊，因为这种情况张文轩两世都遇到过，这是伐毛洗髓，排出身体的毒素。
内家拳讲究的是内练一口气，外练筋骨皮。外练筋骨皮又分为：分为磨皮、炼筋、锻骨三个阶段；内练一口气讲的是换血、易髓、生脏三个阶段。
张文轩早就过了锻骨阶段一直卡在换血这一阶段上，没想到刚才只是练了两遍《初级基因段体术》居然就突破了。
“妈咪，刚才我心有所感，功夫有所突破”张文轩赶忙对老妈讲
“练气不能急躁，讲究的是水到渠成”张母听了非常高兴，儿子突破是好事。
“快去洗洗，下来吃饭”
“Yesmadam”张文轩搞怪的敬了个礼，跑楼上洗澡去了。
吃完午饭，陪老妈聊了会天，老妈去睡午觉了，张文轩又开始琢磨起自己的发展计划。
有了前世的记忆还有穿越福利金钱对张文轩来说已经不是问题了。但是好不容易穿越一次不能只为钱活着。我要好好享受享受上一世没有的母爱，多找几个媳妇好好孝敬老妈，哄得老妈开开心心的长命百岁，不！长命三百岁。想着想着张文轩沉睡了过去。
临睡前的最后一个念头：原来穿越福利真的可以有
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