清晨，乾山半腰上的一幢别墅的院子里，花繁叶茂.一个十五六岁的少年正在晨练.只见他太极拳式绵绵不断，一招一式收放自如，太极拳仿佛是行云流水，一招一式带着空灵之感，给人一种浑然天成的感觉。尤其是他身体微微下蹲，左右手连连划圆，每一次都划出一个圆满的太极圆，粘劲儿十足，力量内敛，表面上简单，却有无穷奥妙.这少年名叫杨翔，今年十五岁，从少就跟着爷爷打太极拳.到如今已有十几年了.杨家的先祖是一代太极宗师杨露蝉，是以杨家的人多少都会些太极.可自从杨露蝉之后就没有出太极大家.不知道是杨家的后人没有天赋，还是拳术精义没有传下来，但毕竟先人创造的，传承老祖宗的东西是国人的传统.况且对于强人健体还是大有好处的.爷爷七十多岁了仍然是身康体健，步履轻快，平日里行走，就算是年轻人也不见的强过他.
杨翔只觉这今比平日里多一份空灵之感，就仿佛自已要与大自然融为一体，体内是乎有一丝丝气流随着自已的动作流转；那种感觉真是说不出来的舒畅.
杨爱国站在一旁看着孙子那行云流水般的动作，点头微笑，自语道:“这孩子很有悟性，象他这种境界自已可是到了四十出头才有.”
当杨翔收功时，杨爱国道:“翔翔，不错，不错，没有想到你这么快就到这种境界了，要知道爷爷我可是练到了四十岁才有你这样的境界.感觉怎么样，说说.”
“爷爷，我觉得今天比往日更加流畅，仿佛我就是大自然的一部分，有一种空灵的感觉.”
“法道自然，人本来就是大自然的一部分，只是平日里人们忙于生计，那有时间，或者是静下心来感悟这些，这们总是得到了些，又失去些多.比如说为了追求更多的物质，把山给砍秃了，把水搞黑了，到处都是白色拉圾，人们的生活水平是提高了，可生存环境却变差了，各种各样的疾病随之而来，癌症，三高，脑出血等，这些病在以前是很少见的，可如今的人又有几个不是这病就是那病的.不知到是得到了还是失去了.唉.人老了就是话多，来来来，与爷爷推几手，看看你的进展有多大?”爷爷感慨地道
爷孙二人来来往往推了几十下，爷爷杨爱国道:”好!好!好!看来你已深得太极三味，竟练出了出内劲，照这样下去说不定我杨家又会出一位太极大师.”
杨爱国高兴极了，他最大的心愿就是想把家传的绝学发扬光大，可自已练了几十年，拳术已是炉火纯青了，可就是不曾练出内劲，他都快要失望了认为这辈子都练不出内劲了.不想老了老了竟练出来了.这才明白自已太着相了，忘了太极的本意就是法道自然.正因为自已看来无望了，不再强求，而是顺其自然，没想到还就练出了内力.可谓是’有心栽花花不活，无心插柳柳成荫’.正因为他练出了内力，所以在与杨翔推手的过程中感到了他手上的内劲.
“爷爷您说刚才那就是内劲，难道说这世界上真得有内功不成?”杨翔惊喜地问.
“练拳不练功，到老一场空，这世上在确是有内功的，但并不是人人都可以练成的，一要天赋，二要机缘，三要法门.太极拳是中国武术拳种中一个重要的拳系，虽然由于练习者的领悟不同，形成了风格不同的各种流派，但都遵从中国古代哲学中的阴阳、虚实等理论及中医经络、元气论等学说及王宗岳《太极拳论》的理论，成为一种内外兼修的拳术，在防身技击、养生健身、袪病防衰、修身奍性等方面发挥着积极的作用，因而深受世界各国人民的推崇和热爱。
如太极拳分传统太极和现代太极两种。现代太极是把太极拳当成养生健身、袪病防衰，体育锻炼的一种方法，那些公园里的老头老太练的就是。太极内功不易被人们理解，而且，一旦心怀不轨的人掌握了就会做坏事，基于此，大面积普及太极拳时，许多太极拳老师都会自觉不自觉地保留一些不传之秘。例如当年，杨式太极拳呈前启下的代表人物是杨澄甫，他在广泛传授太极拳之前，其父杨健侯就告戒他只能传架子不能传内功心法。于是，他定型的杨式太极拳就成为现在为人们广为熟知的太极拳——并最终成为国家体委编创24式简化太极拳的蓝本。
有人认为杨澄甫定型的杨式太极拳架子就是杨式太极拳的全部了，其实，这是一种误解，也不了解当年杨露蝉三下陈家沟学拳的艰辛历程—－辛辛苦苦学来的“太极拳门里的”的内功哪能轻易向外传授呢
这就涉及了太极拳另一条发展脉络传统太极：传统太极是以防身技击，以拳悟道为最高目的一种方法。传统太极是一门内家功夫，讲究内外兼修。一是静功，即相对静止的内功修炼；二是动功，就是世人皆知的太极拳。两者的关系，张三丰总结为：“必须功拳并练，盖功属柔，而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用”
是以内功心法的传承体系就成了传统太极的关键所在。但要得到内功心法谈何容易啊！据老爷子说当年杨氏太极的规矩是：弟子叩头师正式入门之后，须经多年考察。拳法基础扎实，用法熟练，人品高尚，方可传授内功心法。按杨门规矩，“心法不传六耳“，必须闭门单独传授，学得心法之后，不可随便泄漏。
所谓心法，是内气内劲运行之路线。心法未能贯通，则所用之劲仍为腰腿劲，尚非纯正内劲。杨家素有心法不得妄传妄议之规定，练习之中各种争论，仅局限于拳拳法、用法，尚不能涉及心法。太极拳乃内家拳法，是一门卓越的武术，杨家素有“出手见红“之说。一代宗师杨澄甫“出手一丈八“，因此折服武林群雄。休练心法与否，那是有天壤之别啊！因此杨家内功心法更是不传之秘医！
杨氏太极拳有八十八式，现在已很少见，因难度大要求高，招数多，所以练的人很少。因为一般人都是练简化的二十四，三十六式。杨氏太极拳讲究拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。我给你的那些书看完没有?”
“爷爷，您给我的<经洛学>，<中医基础>，我看完了，只是仍有很多不懂的地方.”
从小的时候，杨爱国就有意无意地给他讲中医知识，到了初二竟然送了他一本<经洛学>一本<中医基础>，要他没事的时候就看看.杨翔的爷爷和外公都是医生，其父是做医药公司的，在耳熏目染之下对医学远比同龄的孩子喜欢的多，并且在爷爷和外公的调教下严然成了一个小医生，一般的小病小痛还真是不在话下，每当节假****总是到外公家帮外公行医，打个针，抓个药什么的.还时常与外公上山采药.在九龙寨村民们亲切地称他为小医生.
“嗯，给你看那些书的目的是让你熟悉中医基础理论，中医运用了朴素唯物论，精气学说阴阳学说五行学说藏象学说气血津液经络学说病因学说组了理论体系.这些与内功心法是息息相关的，因为内功心法就是建立在中医理论之上的.之前之所以说这世界上没有内功，那是怕你胡思乱想出了差子，也有让你顺其自之意.没想到你的天赋和悟性这么高，竟然以拳悟道，了不的啊.但你也不要指望我给你内功心法，因为我也没有，我们一家虽是杨氏家族一脉，但却不是嫡系一脉.只有八十八式拳法，并无内功法门.但你也不必气绥，也不要强求，顺其自就是，假以时日就会水到渠成.待到时机成熟时可按气血运行的路径试着运行.你应该知道气血运行顺序把.?”
“当然记得，不就是从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经.六阴六阳，不就是六脉吗，金庸大大对中医还真花了不少时间吧?要不然怎能写大理段氏的六脉神剑?”
爷孙俩正说着，却传来一个悦耳的声音:”爸，翔翔，吃早饭了.”
不远处站着一位风姿绰约的美妇，她就是杨翔的妈妈吴玉洁.说起吴玉洁那可是在乾城市有名的美人.他老公是乾城市著名的企业家，她是乾城大学的教授，夫妻二人时常出席一些公众活动.
“奶奶，爸.早上好.“来到餐厅，看见奶奶和父亲，杨翔亲切地叫唤.
“好!快去洗手，吃早饭.”奶奶满脸慈祥，看着孙子乐呵呵地.
“嗯，就要中考了，有把握吗?”父亲放下手中的报纸道.
“放心吧，你儿子可是纵天英才，过目不忘.那一次让你们失望过.”
“这孩子.”奶奶溺爱地用指抵了一下杨翔的额头.
好温馨，好一个和谐的五口之家.
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