项凡的视线从天空处移开，望向前方，一位青衣的老者正缓步的朝他走来，头戴束冠，苍白的头发随风舞动，老者轻抚着胡须，一股风轻云淡之色。(本站文学网.yunige)
在这里，项凡见过的老头可是不少，可是这位老者身上却是一股内敛之色，毫无光彩，可是从他的气势之中，却有着一股君临天下的王者之气，深邃的眼眸，异常的明亮，仿佛看一眼就会深陷其中。
项凡望了一眼青衣的老者，摇了摇头，道：“没什么，只是太累了，来这里放松一下！”
老者望着项凡，眼中流露出一丝的光彩，项凡骨骼精奇，星目剑眉，灵光满面，是个可造之材，而且根骨上佳，悟性绝对非凡，只是有什么心结堵住了。
看见老者一直盯着自己，项凡一怔道：“老爷爷，您怎么了？”
老者呵呵一笑，轻轻的抚动这胡须，道：“小兄弟，我看你似乎有什么心事，不妨说来听听，或许老夫倒是可以帮你一把！”
“真的吗？”项凡眼睛一亮。
老者笑着点了点头。
项凡双手抱头仰面躺下，轻叹了一声，望着天空道：“老爷爷，我看你也并非普通人，那您告诉我，到底是要怎样才能感悟到天地能量，我已经连坐了一个星期了，可是却没有任何进展，是不是我不原本就适合修炼，天注定要我做个平民？”说着，把头转向老者，水汪汪的眼眸轻眨着，等着老者的答案。
“呵呵…”老者抚着胡须轻笑了一会，他看得出项凡年轻气盛，心中总是急于求成，所以才会乱了心气，当下道：“那你告诉我，你修炼时心中想的是什么？”
“实力！我渴望得到实力！”项凡眉头微皱，道。
老者笑着摆了摆手，道：“嗯，这样你就算是在感悟个十年，你也不可能成功！”
项凡望向老者，道：“为什么？”
老者道：“修炼，修炼，为何称为修炼，修的就是心，炼的就是体，修为先，炼为后，心为主，体为辅，你心中急于求成，导致心不静，心不静则神不安，神不安则悟不到，你可明白！”说着，老者双手负于背后，望着项凡！
项凡如梦初醒一般，喃喃道：“心为主，体为辅，心不正则神不安，神不安则悟不道…心正神安，则与天气合，原来是这样，我明白了！”项凡眼睛一亮，感激涕零的望着老者，可是老者已经拂袖而去，他看见项凡的表情就知道他明白了，至于最后怎样，也只有靠项凡自己了。
老者渐渐的走远，长声笑道：“哈哈，明白自然很好，记住，心静则万事于心！”
“心静则万事于心…嗯，我明白，谢谢您了！”项凡直视老者的背影，心中不尽感激！
项凡从地上站起，深深的吸了口气，望了望天空，突然想到了什么，道：“现在正值辰时，根据《新手必备－常识篇》中记载，辰时到未时这段时间是天地能量最浓郁的时候，所以在这六个时辰是最适合修炼的，而且到海拔越高的能量也就越浓！”想到这里，项凡环顾着四周，视线之内所能及的就是左边的一座小山峰，海拔大约只有300米左右。
＊＊＊＊＊项凡经过半个时辰的攀爬，终于是到达顶峰，一呼吸便觉得一阵的清爽，随后盘腿而坐，闭上双眸。
心中，像是一潭湖水一般，刚开始下着狂风暴雨，雨水溅在湖水上，波澜起动，随着项凡心境的越加平静，雨越下越小，最后只剩下蒙蒙细雨，水纹波动缓缓散开，直到最后完全雨过天晴，清如水，明如静。
而此时的项凡也渐渐的脱离了感知，连周围的风啸之声都隔绝开来，如同与世隔绝了一般，只是感觉体内一阵舒畅。
就这样，项凡如磐石般，静静的坐了三天，三天如一日，项凡已经没有了时间的概念，只是这样静静的坐着，如果不是还有一息尚存，恐怕会被认为已经魂飞魄散了。
又过了一个多礼拜，项凡的终于有所感觉。
魂，没错，这就是魂，好舒服的感觉。项凡浑身一颤，似乎有股气息渐渐的窜如自己的身体，接着两道、三道、无数道气息从四面八方，五官，毛孔中鱼贯而入，在体内四处乱窜了一阵之后，便又窜出了体外，只是窜出体外的魂气，颜色变淡了许多。
项凡嘴角勾起了一抹微笑，既然已经能感觉到魂气了，那接下来就开始第二阶段，周身回旋300个周天，粹其体魄，煅其筋骨。
项凡用灵魂引动天地间的魂气进入自己的身体之内，顺着任、督二位主脉寻游一圈，在经过二位主脉时，又将魂气输送到各条支脉内，最后吸入肌肉，骨骼之内，才散出体外，如此重复300遍，才算一次筋骨。
就这样，直到戌时才停止，缓缓的睁开双眼，在此期间，周回两千多个周天，煅体八次，这还是在项凡不熟悉情况下的结果，以后熟悉的话一天十几二十周天的并不难。
项凡站了来，伸了个长长的懒腰，转了转脑袋和全身的关节，全身传出一阵“噼哩啪啦”的响声，握了握拳头，力量似乎比以前更加强了一些，因为才第一次炼体，所以不是很明显。
有量的积累，才有质的飞越，这是心法中对炼体成效的介绍。
“咕噜噜…”正在此时，项凡的肚子争气的乱叫，拍了拍肚子，下山，向旅店的方向走去，一路之上在经过，都是笑容满面。
在经过十几分钟的行程，项凡终于回到了旅店，到了柜台前，叫道：“老板，上菜！”
在算帐的老板看到是项凡恭敬道：“是，客观！”
“两份的！”项凡又吩咐了一句，才去找了块桌子坐下。
吃饱了喝足之后，项凡便回到了房间，将两个星期未洗的衣服，全部脱下，光着屁股，就跑去洗澡了！
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