男队员们都是表情木然地点点头不语,几个女队员倒是兴趣盎然地看着李钟,长期地在一起训练,男队员们的面孔都看腻了,现在来了个新鲜人,一个个都有些兴奋。
还别说,任何地方都是有美女的,李钟看看这些女队员,居然还都长得不赖,其中有一个更是相当的漂亮,加上长期锻炼,她们的身材都是线条明朗,前凸後翘,让人看了不免想入非非。
这些女孩子,她们的身体摸起来肯定丰满得不得了吧,李钟暗暗心道。
“那个……小李啊。”李钟听到王国忠说话,急忙抬头。
王教练道:“还有一个种子队员休假未归队,等他回来了再介绍你认识。”
那个最漂亮的女队员忽然笑着抿嘴插话道:“教练,你还说什么主力队员,直接说你儿子不就是了,还特地强调是种子队员,很自豪哦!”
她这番话引来了一阵善意的笑声,王教练也是嘿嘿一笑,却没有反驳,脸上的神色还真是显得十分自豪和骄傲。
看来王教练的这个儿子,真的是个很了不起的摔跤手啊,李钟心里想着。
嬉笑间,王教练把李钟带到了一些训练器材前,一边家装板起脸呵斥队员们去训练,一边对李钟道:“你初来乍到,先测试一下你的身体素质,我再来看看怎样给你制定训练方针。”
“怎么测试?”李钟甩甩胳膊,他也有点兴奋,终于可以活动下筋骨了。
“那我们先测试卧推好了。”王教练让李钟躺到一张长条形的椅子上,然后走到仪器后放置铁片的地方问李钟:“你觉得你能推多重?”
李钟摇摇头道:“俺也不知道,教练你看着办吧。”
“嗯,我来看看,从你的身高体形来推测你的体重,你大概有180斤左右吧,这样,我们先从卧推自身的体重开始,考虑到你当初表现出来的身体素质,先给你上100公斤试试。”说着,王教练啪啪啪利索地装好了厚铁片。
“好了,你先推十下看看,动作要到位,推要推到底,收的时候要缓收,不要刷的一下掉下来,明白了?嗯,开始!”
李钟深吸一口气,然后双臂的肌肉用力,将手中紧握的铁杆子向上推去。
似乎……没什么吃力的感觉呀……李钟有些纳闷的心想,本来还以为会非常累的。
很轻松地推完了十下后,王教练赞许地点点头,说道:“很好,动作非常标准,而且看起来相当轻松,潜力不小啊,快接近我家那小子了。那么下一组我给你加10公斤,要是吃不消,你要告诉我,记住了。”说着他便去加铁片。
110公斤的重量,李钟仍然是没觉得怎么吃力,十下很快就完成了。
王教练眼中的欣喜之色更深了,于是他这次加上了15公斤,重量达到了125公斤。不过他也担心一下子加的太快,这个年轻人会受伤,所以他在一旁随时准备帮手。
但是李钟仍然完成的很轻松。
就这样,在王教练的表情从赞许到惊讶的转变中,铁片的重量一加再加,最后达到了235公斤!
而李钟这时觉得有些吃力了,十下推完之后,他便老老实实地对王教练说道:“教练,刚才这十下我觉得还挺累的,我想大概也就这样了吧。”
“卧推235kg……这真是…真是…”王教练自言自语着,伸手擦去头上冒出的汗珠子,呆呆地看着那些铁片上的数字。
也难怪他如此震惊,要知道他的儿子已经是这些年来最优秀的种子选手,将来是很有希望在国家队里绽放光彩的希望之星,可是至今为止,这孩子的卧推最好成绩也就是155kg而已。
而这个李钟,他从来都没有系统训练过,甚至以前都没有摸过杠铃和铁片儿,可是第一次就创造了这样的成绩,要是以后加以训练的话……王教练心里一阵狂喜。
随后他赶紧让李钟又测试了一下深蹲,有了之前卧推的例子,王教练这次一上来就给了李钟200公斤的重量。
不出所料,完成的非常轻松。
在一加再加后,李钟最终的深蹲成绩出来了――390公斤!
潜力无限!潜力无限!这是王国忠教练目前心里的唯一想法。
这个年轻人,可能会成为中国摔跤史上的一个奇迹啊,而自己则将是这个奇迹的缔造者!王国忠教练激动地想着。
事实上,无论是他还是李钟,都忽略了一个问题,那就是李钟根本还没有真正用出全力。
之前因为王教练叮嘱他觉得累就说,因此李钟一觉得有些吃力便停手了,而事实上,他完全可以承受更大的重量。
更关键的是,李钟他根本就还没有做过热身运动!
他是根本想不到有这回事儿,王国忠教练则是忙中出错给忘了。
一定要让这个年轻人安心地留在我们摔跤队,王教练坚决地想着。
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