() 古代扬州城！
郑浩扬坐在床上，脑袋晕浆浆的，说实话，他的酒量是在很差。不过，酒品不错，醉酒后不会发什么酒疯。
目光透过客栈的窗户，看到微微亮的天空！心中不由又想起郑彩的话，顿时，全身充满力气！目光jīng光闪～，囔囔自语道“爷爷！浩扬选第二条路！俺走出一条自己的路！人欺我，百倍还！自尊心，不能辱！从今天开始，锻炼自己！努力练武!”把重力护腕到每只五斤重，也就是共重二十斤力道加身！开始跑cāo！
郑浩扬记得自己进入扬州城是北城门，距其大约有十来里路程外出，有一间破败了的三星庙！三星庙不远有一条小溪，人迹罕至，地里还境不错！因此，把晨cāo的路线与目标定在了三星庙！
他不敢把路线定在城里，怕人笑话！不然，若是你一大清早的大开门，看到一个气喘吁～、汗透衣背的小孩子满大截地跑，屁股后面好似有什么东西追赶一样！若再发现什么东西也没有追赶他，他只不过是在瞎跑！你会做何感想！
不骂他是白痴就算好的！大清早的，一个小屁孩儿不好好在家睡觉，吃饱撑的呀！乱跑个什么劲！
郑浩扬在店小儿惊奇的目光下付过房钱，身体由于负重二十斤，此刻极不自然地走了出去！
店小二纳闷地想：这个小客官是咋么的啦？天还不亮呢，就起床！还有，走起路来怎么看怎么蹩扭呀！双脚蹭地、抬步吃力，难道昨晚那啥过度啦？恩，有可能。不然怎么看起来这么虚呀！哦！坏了，千万别那被子擦那啥脏物呀！不然，我有得洗被子啦！
店小二飞一般奔上楼去！若让郑浩扬得其所想，这让他情何意堪呀！不知是怨郑浩扬长的龌龊还是古代人思想龌龊！
郑浩扬跑步于道上，对于身付加二十重力极不适应。每跑一步，好像大地有一股吸引之力扯着他，郑浩扬就不得不加大力道提脚跑步！
开始时，不觉得什么，就是多喘几口气，垛费一份力罢啦！然而，刚跑出城门不足二里地。郑浩扬便觉得心跳加速，抬步困难，汗水不止，真想喝口凉水再跑！想想还有八里多地远，心头更是打起鼓来！心里发
怯地想：要不今天就跑五里远，今天毕竟是第一次，先适应适应。明天再跑十里！
刚这样想，啪！郑浩扬在跑步中狠狠给了自己一耳光，骂道：“郑浩扬！你个窝囊废！第一次给自己制定的目标就完不成，扣斤少两！还想成为强者，走出自己的一条路！做你妈的chūn秋大梦吧！难道你就真如郑彩所骂的那样：没本事！窝囊！恶心…”
一想到此，郑浩扬顿时觉得充满力气，大气叫道：“郑浩扬！你一定行！你不是个窝囊废！你也有自尊心！别让人看不起，更不能让自个看不起自己！为了爷爷唯一一丝遗愿！为了自己！你定要坚持下去！”
三里时，汗如雨下！四里时，脸sè发白！五里时，心如打鼓！六里时，汗透全衣！七里时，苍白如纸！八里时，牙咬裂唇！九里时，双眼迷蒙！十里到站，倒地呕吐，大吐酸水！
此时此刻，郑浩扬却是裂嘴大笑！
十里多远，郑浩扬第一次用了一个半小时！
红煽～的朝阳，温和地照shè在郑黝黑肖瘦的脸庞，使他双眼微密，很是好受！稍歇片刻，郑浩扬强破自己站起身来，原地活动活动
酸软无力的筋骨！否则，若一直这么歇下去，就根本达不到锻炼的目的，一皆是白费力气吧了！
随后，用清凉的溪水洗了把脸，更是觉得清凉舒爽爽的直达心底，都忍不住想狼嚎一声！不过，想想又算了，怕真招来一群狼，把自个先jiān后杀，杀了又jiān…！
面对朝阳，盘膝而坐，双目微密，五心朝天，舌抵上鄂，意守丹田…郑浩扬照应着爷爷所留下的一篇内功心法开始吐纳呼吸！
刚刚不过打坐三分钟，只见，郑浩扬眉毛上扬，眼皮轻跳，眉头皱起；七分钟后，眉头皱成一个大大的川字，呼吸开始急促起来！十二分钟时，郑浩扬猛然睁眼，双目中尽是掩饰不住的沮丧失落！
伸直两腿，就这皮股着地的坐在地上，双手不住地蹂磋酸软发麻的两腿！唉！
“我本身已在灵气充足的古代了，却什么也感觉不到！而且，连入门都进不了！资质！
悟xìng！看来不愧真的排在迹遇与努力前面！第一重要！”
郑浩扬苦丧个脸拉的老长，把头都低到了裆部！原来，郑浩扬按照爷爷所留的吐纳呼吸之法而作，选朝阳刚出或夕阳将落之时，打坐吐纳，此刻能更好更快感应到天地之间游荡的灵气。因为一天时间只有这两个时候天地灵气最为稠密！
吐纳之际，首先就要排出杂念、保持内心空灵，无我，无他，无物！jīng神集中，意守丹田！
但是，郑浩扬一毕上眼，脑海里杂七乱八的杂念就纷置踏来，驱之不走，赶之不回！自然而然心头不爽，集中想要把它们屏闭于外，可是，杂念就如同粪坑里的苍蝇似
的，愈赶愈多，一生二，二生三，三生…生的郑的头大如斗，蒙～嗡叫！
“爷爷书中所记载，在现代中，若资质上佳的武学天才需一周左右能感应到真气，资质中等
的需十天半月，或者一整月不等；资质下成的或要一年半载，更甚一辈子也感觉不到！这只不过是按现代的自然环境来算的！”
……
“而现代自然环境受到工业生产、化学研究、科技研发等等种多因素污染，造成天地灵气溃乏稀薄，那些天才或中等和下成资质的习武之人，自然而然感应灵气所用时间就常了”
……
“就算自己资质是下下成之选，但是，自己比他们多两个常处：其一，自己能同出另一个没受到污染，而灵气稠密的古代；其二：便是时间！只要身体允许，现代一天能当古代一年！”
“有充足的时间！有浓密的灵气！若加上自己十倍百倍的努力，何愁赶不上现代那么古武术天才！”
郑浩扬一想及此，顿时惑然开朗，雄心刹起！
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