() 楚风一下子跳入水中，刚开始的时候只感觉水有点凉，也没什么感觉啊，为什么那个前辈说可以练体呢？就在楚风不解的时候，突然感觉水里突然有点东西冒了出来。还不等楚风反应过来，突然整片水塘好像沸腾一样，全是水泡从水底冒出的，奇怪的是水的温度却没有任何改变。只是楚风感觉皮肤上有东西向他体内钻，全身好像都扎满了细小的针，疼痛难惹，但是楚风也清晰的感觉到自己身体都在变的强壮。现在他终于相信那个前辈所说的这个水塘是可以练体的，看来只要坚持下来，对于自己的身体就有天翻地覆的改变。看着水塘里突然沸腾了一般，亚玲在上面焦急无比，唯恐他发生什么意外。在岸上喊道：“你怎么样啊，没事吧，”眼见楚风没有回答她。亚玲也顾不了其他跟着跳了下来，和楚风的感觉一样突然感觉全身都被针扎满了全身，由于她没有像楚风一样洗涤自己的经脉，她承受的痛苦更大。楚风见她也跳了下来，吓了一跳，连忙伸手抓住她冷汗直流。他现在全身疼的虚弱无比，连话也快说不出来了。
“快点运气打坐，静守心态，这里的水可以快速帮助你练体，只要坚持一下就可以了”说着两个人都没有多余力气讲话。这水塘也是奇怪，两个人都是半浮着身子，沉不下去。不知道过去了多长时间，楚风慢慢的适应了这种程度的练体，看着亚玲还在忍受着练体之苦。楚风自己先回了岸上，一到岸上楚风立马感觉自己全身都变得不一样了，全身力气猛涨，甚至觉得自己打死几头人熊都没有任何问题。自己到底是修炼到了哪种层次。在二层楼看了一个月的书一些基本的知识楚风已经了解了，他知道杜兴已经达到了勇者境，如果没有这种实力找他也是找死。
自从看到亚玲被抓后发生的一切事情，楚风在心中就已经暗暗发誓，不能再想以前那样对什么都抱有纯真的想法，人跟人其实只有两种，一种就是敌人，一种就是朋友。敌人肯定得毫不犹豫的杀，朋友就好好的用心交。这事也彻底改变了楚风处事的方法。看着水中的亚玲，楚风知道他以后就会用自己的命去守护她。不管是谁想要动她半根毫毛，至少得踏着他的身子过去。一定要最短的时间达到勇者境，到时候就可以修炼空名决了。楚风站在水边握紧双手暗暗的下定了决心。
亚玲回到岸上，也知道自己身体变化之大。她从来没有听说过有这么练体的，不过这种练体程度所受的痛苦也是翻倍的增加的。楚风招呼她到石床上运功修复身体里的伤。因为在这种强度的练体方式下，只强行的把身体里改造的话会有很多经脉损失，被破坏掉，但是现在有了石床又是另外一回事。在水中练体以后，马上到石床恢复的话，效果会立竿见影。在这洞府里两人在水中承受练体之苦后，就会马上回到暖玉床上修复经脉。
三个月后，楚风和亚玲都有点脱胎换骨的感觉。全身充满了爆炸xìng的力量。特别是楚风，由于洗涤了经脉，练体后的效果更是完美，全身古铜sè的皮肤，充满力量感的肌肉，都在说明着练体后的变化之大。这三个月中亚玲也修炼空名决的入门层。不过不知道怎么回事，亚玲总是不能完美的洗涤经脉，楚风只能帮助她运行了，到了以后对于亚玲的发展肯定是有影响的，不过也是在没有别的办法了。楚风看在洞中也不知道多久了，对亚玲说要去外面看看，而且每天都吃着灵丹也不是味道，顺便抓几只野味回来。
亚玲感觉身体的变化，心中充满了对杜兴的恨，也是这股恨支撑着她活到现在。洞口突然被打开，是楚风回来了，手里还抓着几只野兔。储物戒指中拿出了柴禾和刀具等等。笑着对亚玲说：“我去探听了一下，原来已经过去了三个多月了，真没想到。这么快，看我抓了几只兔子，我想吃你给我烤的肉了”想起那时在谷中的rì子，亚玲也是心中一暖，拿着兔子就去准备了。看着亚玲三个月都没有露出笑容，楚风心里也是痛苦十分，对着亚玲道：“在这里只有我们两个人你是不是感觉很无聊啊，我这人又不会说话肯定把你憋坏了吧？”亚玲连忙说：“你千万不要这么想，我现在才知道只有你愿意为我付出一切，以前的那些朋友看我有难一个都不敢说半句，有你就够了，你别胡思乱想了。”停顿了一下又道：“只是最近没有什么心情而已，”“没有无聊最好，就怕你有也不敢说，来吧我来帮你生火”，楚风连忙过去帮忙。
两人围着火堆看着火堆上的兔肉，都想起了再山谷的那一夜。彼此都靠近了一下，楚风伸手一把抱住亚玲拉入自己的怀中，看着火堆什么也没有说。亚玲靠在楚风的胸口久久没有跳动的心，终于再次跳动起来，想起楚风能够为她不离不弃，甚至搭上xìng命去解救她，想着想着就哭了起来，泪水哭湿了楚风胸口一大片。楚风看着躲在自己怀中的亚玲，知道苦出来就好了，自此那件事情之后，亚玲没有哭，也没有笑。这是让楚风最担心的事情。现在把痛苦都宣泄出来就好了。“没事的，哭出来就好了，什么事情都会过去的，不是还有我在你身边吗？”
“你会一直陪着我吗，一步不离吗？”
“会的，一定，除非我死”
“你不许死，你答应要一直陪着我的”
“所以你也不许死，否则我也陪你死了”
亚玲抬起头，看着楚风，泪水还在不停的滑落。楚风也低头看着心爱的女子，情不自禁的吻了下去。这一吻含着楚风对亚玲深深的爱意。亚玲心好像融化了一般，整个人都软在了他的胸口。任凭楚风疯狂的亲吻，心中充满了甜蜜，泪水更是不听话的洒落。
那晚，那个吻后，两人好像亲密了许多。无论什么事情都粘在了一起，就好像他们说的一样，一步不离。现在他们的目标就是修炼到勇者境界。然后尽快修炼空名决找杜兴报仇。
在这三个月中楚风也发现了，水塘越深的地方多身体的刺激就越大。当然成熟的痛苦也是很大的。而且潜在水中运转空名决竟然可以不用呼吸。随着在水塘的上方对自己身体的刺激越来越小，早在七天以前楚风就已经潜到水下十米的地方修炼了，这里正好是他能够承受的最大程度。就在一个月后，楚风有种感觉，自己的修炼好像遇到了瓶颈，只能在下沉了，想着一狠心就下沉到了十五米，他要借助这股刺激突破屏障，早点到达勇者境界。在这三个月天天的锻炼中，楚风早已经达到了力者境界，这里的水塘是在是太神奇了，还有暖玉床的配合，使得他的修炼速度突飞猛进。现在楚风比刚开始进入水塘的时候痛苦百倍不止。而且由于这三个月的刺激，现在主要练体已经到达了体内练体，这也是练体部分最困难的部分，只有强化了五脏六腑后，使得身体内的经脉达到一种饱和的程度。就可以到达勇者境界，到时候可以用强化后的经脉和五脏六腑融合在一起，由此可想而知有多么痛苦了，五脏六腑和所有的经脉融合后就会形成另外的一种维持生机的器官。通常叫做丹河。丹河可以更好的储存真气，其储存的量比丹河可大多了，而且随着修为的增加，丹河会变的越来越大，最后丹河会固体化形成丹元。丹元也是尊者的重要标志，像云飞尊者**后，被处罚检过去的白sè透明石头就是丹元。现在楚风面临今生最大的痛苦，外界的压力逐渐的把五脏六腑和经脉全部想丹田方向压去，如果这个时候坚持不下来的话，以后就很难再有这样的机会了，楚风知道如果这样下去肯定会失败，力者到勇者的难道怎么这么大，书上介绍的不是这样的。也没工夫多想，楚风又向下下沉了十米，现在他离水面足足有二十五米。强忍着体内的剧痛，刺激越来越大了，脑子越来越模糊，却想起了很多事情，想起亚玲，想起这么多年受的煎熬，想起大雨夜，想起了茭白的月光，想起了师傅说的骄傲。突然脑子灵光一闪，仿佛雷霆乍现一般，敲醒了这个迷途多年的少年。这一刻他知道了师傅所说的骄傲，就是要有一颗绝对自傲的信心。原来是这样，我终于明白了，楚风心中呐喊道“就这么点疼痛还想压垮我吗？再来十倍都无法阻止我突破了，”终于心中一狠放弃了身体的抵抗，全部的放松下来，整个身体都暴露在恐怖的水塘中。
亚玲看着沉入水中多时的楚风，一时也有些着急，怎么今天下去了这么久还不上来，会不会出什么事情啊，就在亚玲胡思乱想的时候，楚风慢慢的从水中浮起来，回到岸上高兴的说：“我终于突破了，我终于明白了师傅的骄傲，我终于到达勇者境界了”，亚玲看着楚风，也由心的替他高兴。而且报仇的事情终于有希望了。
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