陆勇为陆阳开始讲解了起来，先从元气的一些运用说起，然后才说到三元诀的修炼。
陆阳边听心中边感概，这理论跟实践的确有些不同，很多东西都需要亲身领悟，才能够感受到那种境地，否则光是靠在脑中模拟的话，很多效果根本无法达到。
不过陆阳也感到欣喜，因为陆勇所讲的，跟以前他的理解，很多地方还是比较一致的。
陆勇讲解了一会儿，又开始为陆阳演示起来。
三元诀没有固定的招式，动作也比较灵活，主要是对元气的掌握和运用。
陆勇腰身一沉，拳头缓缓后撤，拳头之上元气流转。
“喝！”陆勇拳头陡然冲出，直接砸向前方一人高的青石。
嘭！咔擦！
一道沉闷的声音响起，紧随之后便是清脆的碎裂声，一人高的青石上弥漫起了裂痕，然后轰然倒塌，裂成了几块。
陆阳瞳孔一缩，心中有些震撼，这块青石至少有几百上千斤吧，竟然就这么被一拳打碎了，这要是打在人身上，该需要多强悍的**才能够承受这股力道啊！
陆阳按捺下内心的激动，按照三元诀的功法，调动起了全身元气，缓缓地运转开来。
“嘿！”陆阳全身一紧，随即一拳轰出。
呼！拳头上的元气忽闪一下，便消散开来，宛如一道烛火刚刚点燃，就被风给吹散了，并未凝聚出应有的能量。
“额……”陆阳有些尴尬地摸了摸鼻子，随即又调动起了元气，继续施展开来。
……
大概过了半天时间，陆阳一直在练习着三元诀，从一开始的元气无法凝聚，到现在为止，已经初步能够将元气调动起来了，但距离陆勇，还有着很大的差距。
“别灰心！我当初修习三元诀用了十几天时间，你这才半天，时间还……”
陆勇话音还未落，便张大了嘴巴呆呆地看着陆阳，双眼瞪得老大，怔在了原地。
陆阳将手臂轻轻地抬了起来，然后缓缓地伸出手掌，手掌之上元气迅速地流转着，而且元气的量还在不断地增加着。
下一刻，陆阳将全身的元气都凝聚到了手掌之上，然后手掌忽地一翻，一拍，隔空拍向了不远处的一块巨石。
唰！
一道元气掌影如闪电般飞了出去，直接轰击在了那块巨石之上。
轰！
元气掌影刚一接触到巨石，巨石便陡然炸裂开来，分成了一块块碎石，噼噼啪啪散落地面。
“三……三弟……你，你这……”
陆勇感觉自己的大脑有些缺氧，看怪物一般盯着陆阳，结结巴巴地说着。
“怎么了？难道有什么不对吗？”陆阳疑惑地问道。
“没……没有！”陆勇好半天才缓过劲来，震惊道：“天呐！你才半天就掌握了三元诀，而且你的元气怎么会这么浑厚？竟然跟我这个锻体九重的都不相上下了！”
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昨天因为有事，所以只更了一章，又不知道怎么定时发布，就悲剧了，今天三章……
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