“哈哈哈哈，孩子啊，这套心法可以帮你们调息丹田之气，消除心中毒火，能让你正确运用自身的力量，好好学吧，这是中华武学精中之精，太和拳。” “太和拳？”
胡一凡只听说过太极拳，从没听说过太和拳，不过这两种拳法很接近，不一样的是太极拳看起来习练应该很轻松，但这太和拳练起来太要人命了，发自骨子里的疲倦。
经爷爷所说，太和拳是武当山的振山之宝，从不外传。太和拳也是太极中最精妙的一部分，不注重外功，全套属于内修拳，随着练习武龄，丹田之气也越积越深，最后可以内气外发毙敌与丈外。
“孩子，你要迎苦而上，按着我刚才教你的套路，连带口诀一起重复一遍。
既然爷爷这样说了也不能抗命，一凡只好点点头抖了抖疲弱的身子：“是爷爷”
随后，站桩，闭目，调气，起式，沉声念口诀：仙人只点易开缘，青州碧水口中涎······近水楼台只观月，只盼月亮心中圆。
一股神奇的力量注入体内，此时一凡全身的疲倦感顿然而消失，他的动作越来越快，最后如影随形，口中口诀也越发浑厚：“······金刚托塔立于天！幻化无极在丹田！喝~！”
胡一凡突然睁开眼睛，不自觉的冲出一技后手直拳，拳眼仿佛汇集了全身之力旋转而出，此当夏日，两臂无衣布遮盖，却凭空打出一股气流，砰的一声风响，一凡感到自己的拳力大增。 “孩子，你还感觉累吗？” “不累了爷爷，我还能打100遍”
老人笑道：“这种心诀多年来一直不被人所闻，不被人所知，它的名字叫做无极，是太和拳中最具杀伤力的一技。”
闻后一凡大惊，太极拳是百拳之宗，太和拳是太极精髓，而这无极心诀又是太和拳最精妙之处，莫非自己所学的就是天下第一武学了吗？ “爷爷，这拳法有什么作用呢？”
“它能帮你们控制自身力量的运用，也能给你们的体力做到归元，也能让你全身的力量再一瞬间爆发出来。” 爷爷说完走到一块二十公分厚的花岗石大石碑跟前。
他弓步站桩舞动几下手臂，身躯如影随形，将丹田之气提与印堂穴，又转入肩井穴，下发曲池穴，汇集全身真气力量与劳宫穴，右拳紧握力达拳眼。
最后眼睛一睁暴喝一声，汇集全身真力的右拳朝大石碑呼啸而来，拳眼顶着强劲的气流毫不留情的击在石碑上，刚柔并济外裂内酥，石碑后方砰的喷出粉末，整个石碑拦腰而断。
“我，这·······啊，那······”一凡已经惊讶的说不成话了。
胡一凡眼睛直勾勾的盯着裂开的大石碑，这么厚的石碑一瞬间被击断，天知道这一拳有多么震撼的杀伤力。 如果这一拳打在人身上，估计死十次都有富裕。
“爷，爷爷，你强大了，我什么时候也可以像你这样？”
老人做了个收势呼出一口气，大夏天的虽然是早晨也没那么冷，这呼出的气却清晰可见，这也足见使出这么一招身体体温会急剧发热。
“孩子你要相信，冰冻三尺绝非一日之寒，滴水穿石更非一日之功，我练这一拳，快有一百年了！” 一百年的功力！！！ 胡一凡看的是目瞪口呆，听的是心悦诚服。
爷爷形容的很贴切，也不难看出他是个年近百岁的老人了，从儿时开始，这是他一辈子的功力。
龙子星说过，一凡学什么都快，就算是这样也不可能在短时间内练成，最好的设想就是与日俱增。 “对······冰冻三尺，滴水穿石。”
“滴水穿石，并不是它的力量大，而是功夫深，正如这套拳法，刚柔并济才是他独到之处，只要你多加练习，总有一日能超过我，我看得出你是个奇才。” “爷爷，有人说我学东西比人快许多。”
“呵呵孩子，人类是有极限的，这功法高深，就算拥有一百年的修为，也有可能苦练终日不过泛泛之辈，重要的还是看你的悟性。”
如此说也不无道理，练功练一辈子的人多得是，但像爷爷这样的高人绝无仅有，悟性啊悟性，埋没了多少英雄好汉。 “知道了，爷爷。”
“你的悟性极佳，好似曾经练过，观你气息，已有十年功力。” “······”
胡一凡没做出任务辩解，也许自己的元身是练过这种功夫的 这也难怪自己头一次练习就有这么大的反应。
“今天再练最后一遍，以后这功夫要多练少用，功至极至，必先伤己。” 起点
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