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医不弃告诉我说，五禽戏这种养生功法有着“活气”的功效,能够令人散落在身体各处的先天之气活络起来，同时还能强身健体,对我这种没有站桩基础的人来说更实用。
我练了一遍五禽戏的动作给他看,他看完之后,只给我评价了六个字——有其形,无其神。
他将五禽戏的口诀传授给了我，让我全部背了下来。
我发现他传授的口诀，与现在医上看来的口诀并不一样。
如今医上的口诀,只是一些浅显的东西，告诉练习之人一些动作要领、呼吸方式。
而医不弃传授的口诀，更加详细精要,同时还有许多提气、运气的方式。
他说,气就存在于人的身体中,是身体中潜藏的力量，一举一动都要借助气,让我专心感悟。
很快,放风时间结束，我们各自被带回了自己的牢房。
回到牢房后，我一个人站在一边的空地上，旁若无人地继续练了起来。
炮哥、老马等人看到后,一个个都好奇地围了过来。s3;
“杨毅，你这是在干嘛呢？”
“这练得啥东西呀,看着不像第八套广播体操呀，难道是新出的广场舞吗？”
“杨哥，连这个有啥用啊？”
我停了下来,对他们说道“你们有没有文化，什么广播体操、广场舞,这叫五禽戏，是一种养生功。”
炮哥摸着他那颗大光头,疑惑地说道“五禽戏是什么戏？这家禽我倒是知道,鸡鸭鹅这不才三禽吗，剩下两禽是什么？”
老马忙说道“炮哥，五禽戏不是戏,五禽也不是鸡鸭鹅这些家禽，好像是什么动物。”
我笑了笑,说道“老马你还懂这个，不错，五禽是指虎鹿熊猿鸟五种动物，五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的一种功法。经常练习,可以舒筋活血，增强体质。”
炮哥笑嘻嘻地说道“还有这好处呢，能教教我不？”
“当然可以，你们谁想学都行！”
我也没有藏私,反正五禽戏在哪都能学到，又不是什么绝学，只要没有医不弃传授的口诀，不管练习多久，最多也就增强体质而已。
“来来来，所有人都跟着学！”
炮哥一声令下，让所有人都跟着我学了起来。
不过他们学了没几遍，觉得没什么意思，很快就放弃了。
他们只不过是一时兴起，而我跟他们的目的不一样,我为的是能够早点感应到体内的气，进而达到凝气的目的。
既然我决定了拜医不弃为师,有机会学习到武学这种东西，自然要努力练习,毕竟这是我将来越狱出去,报仇的唯一资本。
我只要一有空闲,就会练习五禽戏,晚上熄灯睡觉的时候，我都会独自练习几个小时。
等到放风的时候，与医不弃见了面,他再指点我哪里做得好，哪里做的不好，该怎样做？
一周时间下来，我就感觉自己浑身筋骨都十分的舒坦,而且每天都精力充足,手脚也更有力气。
不过我心里也在暗暗替医不弃担心,他说他自己的命只剩下半个月，如今过了一周,那么他剩下的时间也就一周左右了。
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