即便如此，西门羽的恢复速度也很惊人了。这就要归功于龙甲卫给他服用的三枚回元丹，是回元丹剩余的药效在发挥作用，才能取得如此巨大的收获。
“看来以后出门，身边要多带一些疗伤的灵丹妙药，以备不时之需。”西门羽颇有感触的说道。
这绝对是经验之谈，如果不是服用了龙甲卫给的回元丹，他绝对无法在这么短的时间内恢复。
伤势稳住了，西门羽开始真正的修炼，感悟这些天的战斗，从中获取经验，进行修炼。
锻意境只有四个境界，分别是初期、中期、后期和圆满四个境界。西门羽进入锻意境初期已经有一段时间了，经过这些天的积累，西门羽感觉到了突破到契机，也许在努力一把，就可以做出突破了。
“意念如水，宛若涓涓溪流；意念如雾，漂浮在大地山川之间；意念是肉身滋生的精华，是人之根本，经过锻意、祭魂、养魄，才能够练成神形，成就神通。”
西门羽将自己的意念释放出来，随意的散落在周围的空间中，室内室外，到处都是，只是一般人感觉不出来，其实它就像明月洒落的月光，只不过是透明的，在空气中微微荡漾，如水一般轻柔，一丝一缕。
接着，一团团火焰蔓延出来，冲向四面八方，熊熊燃烧起来。
不过这些火焰都受到西门羽控制，温度和火势都在掌控中，铺展开来的意念和火焰融合在一起，均匀的承受火焰煅烧，，使其浓缩，变得更加精炼。
时间如水，呼啸而过，一转眼就到了深夜，窗外静悄悄的，月色如水。
“嗯？”
西门羽脸色一变，猛然抬头向窗外看去。
窗外站着一个佳人，白衣胜雪，在如水的月光下，宛若一位谪仙，眉宇间一点朱砂，更添别样的风情，她就是海神阁圣女林菲儿。
林菲儿在出现的前一刻，意念就已经到了，附着在西门羽的意念之上，以西门羽为中心，向西门羽压迫，正是意念感受到压迫，西门羽才会猛然惊醒。
“意念的修炼，除了煅烧，还可以施加外部压力，当压力达到一定程度，肉身承受不了，意念就会被激发，超出极限，趁机做出突破。”
林菲儿美妙动听的声音传了进来，轻柔如风，带着一股香风，沁人心脾。
美人如画，风景如画，西门羽只是看了一眼就醉了，若不是意念和肉身感受到的压力越来越大，恐怕他会就此沉醉。
“身怀两盏意灯，意念果然比同阶强大许多，你尽管增强压力！”西门羽知道林菲儿在帮助自己，当下收敛心神，准备一鼓作气，冲破锻意境初期。
“砰”
低沉的气爆声传开，林菲儿把意念收缩成一个直径五米的大圆，包裹的范围瞬间缩小了百分之五十，空气急剧压缩，这才产生了气爆声。
西门羽身在林菲儿的意念之中，自然是压力倍增，感觉身体被几座大山挤在一起，似乎要把他压扁，他感觉全身剧痛，骨头在嘎嘣作响，随时都有可能碎裂。
“继续！”西门羽咬牙说道，压力太大了，无处不在，就算是说话，也要拼尽全力。
林菲儿得到指示，进一步加大压力，不过这次没有刚才那么猛，因为西门羽承受的压力已经足够大了，继续这么猛，他的肉身会受不了，说不定骨头会断裂，直接被压扁。
“卡擦”
还是有一根胸骨断裂了。
西门羽痛得冷汗直冒，他的肉身已经达到极限了，在这么下去，肯定会进一步损伤。
这时候，西门羽的意念，完全被压制，收回体内，与肉身站在同一战线，进行对抗，不过已经达到极限了，无法对抗如此强大的力量。
西门羽体内，体灯和意灯在巨大的压力下，燃烧得更加汹涌，灯焰闪烁，照得他每一寸血肉都在发光，晶莹剔透，如血红色的玛瑙，像深邃的星空，难以捉摸。
西门羽的肉身正在发生变化，这就是人体达到极限的情况下，自身作出的反应，而这种反应，最终会反馈给意念，因为意念是肉身滋养出来的精华，是人体的根本。
“轰”
终于在某一刻，西门羽突破了，暴涨三倍的意念呼啸而出，与林菲儿的意念发生碰撞，发生了猛烈的爆炸。
林菲儿被震开了，西门羽长身而起，一股强大的气息随之蔓延而出，他突破到锻意境中期了，意灯瞬间明亮了数倍，光芒生生不息。
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