当然，董伟J个长老，以及那些核心弟子，就不用跟着小年轻一起做基础训练了，而是成为了训练场的临时教练，负责教导这些新人修炼。
张凝雪也没有亏待蔷薇门的人，好吃好喝地招待他们，甚至还给董伟J个长老，以及那些核心弟子，发放了灵Y。
“好了，T能训练已经差不多了，你可以正式开始修炼玄Y诀了。”
健身房里，陈墨对林星娜说道。
“嗯。”林星娜点点头，拿出早就烂熟于心的玄Y诀法诀，然后盘坐下来，开始打坐修炼。
对于修炼之事，林星娜早就不是菜鸟，而是一个老手了。
这些天，在进行T能训练的同时，她也将玄Y诀的口诀，给深深的烙印在了脑海里。
不过林星娜还是谨遵陈墨的叮嘱，没有擅自修炼。
直到今天，陈墨让她可以正式开始修炼了，她才将早就打印好的玄Y诀口诀给拿了出来。
修炼过程，非常的枯燥。s3;
就是盘坐在地上，闭着眼睛，感受天地灵气的流动，将它们给纳入T内，转化炼化成内力，在经脉流淌，最后储存于丹田之中。
这整个修炼过程，进行地非常顺利。
两个小时后，林星娜就睁开了眼睛，兴奋的道：“我成功运转玄Y诀一周天了。”
陈墨道：“你别高兴得太早，这才只是第一步，接下来还有很多苦头要吃呢！”
林星娜握着拳头，自信满满的道：“放马过来！”
陈墨没有放马，而是丢给她一条项链。
林星娜心想，这厮可算是开窍了，总算知道给她送礼物了，不容易啊！
只是下一刻，林星娜就听到陈墨说道：“这项链串着一块灵石，你挂在脖颈上，可以滋养身T，但不要主动去吸收里头的灵气。因为你现在经脉还太弱，吸收这种精纯的灵气，根本消化不了。”
“知道了。”林星娜闷声应道。
“那我就没什么好教了，接下来全靠你自己。”陈墨摊了摊手。
所谓师傅领进门，修行靠个人。
林星娜现在已经入了门，而且之前还是个内劲武者，早就轻车熟路，不需要他在一旁教导了。
“那我要是修炼不当，T内Y气积攒，祛除不掉，该怎么办？”林星娜道。
“这是没办法的事，玄Y诀就是这样。”陈墨顿了顿，又道：“我会定期给你检查身T，要是Y气积攒过多，我就帮你祛除，确保不会形成寒症。”
“那你可得定期好好给我检查，我可不想落下后遗症。”林星娜不放心的道。
“我会的，你有哪里不舒F，也随时可以打电话给我。”陈墨还是很有自信，可以彻底避免玄Y诀寒症的。
只要修炼的时候多加注意就好了。
张凝雪和梧桐这两个修炼了玄Y诀的武者，之所以寒症爆发，就是在修炼前期的时候没有注意祛除Y气，长年累月下来这才形成了寒症。
这就跟普通人生病一样。
明明是个小病，拖着拖着，却拖成了大病。
张凝雪和梧桐两人就是如此。
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