下面的文字说明是：
“元阳
一日之际在于晨。日，太阳也，天地之元阳也。
日出之时，面朝东方，静立不动，运太极真意，守于上丹田。
太阳之精、东方紫霞、清晨阳气，皆是天地元阳，浩然光明，沛然莫御。太极真意静极思动，欲与天公试比高，自然勃发，转为人身之元阳。
切记：太极动而生阳，我心静极思动，元阳自生，不假外物，不须服气餐霞！”
果然，太极真意是太极气功第二层元阳自生的基础。以后修行时可仔细体验，“太极”与“我心”究竟为何物。若能参透，必得大造化！
范雄将正文默念三遍，竟然一字不差背了下来。修行太极真意与师父灌顶，让他神智清明，连以前很不够用的智商也突飞猛进。
他略为思索，已估计出这层元阳自生的关键所在——自生！不假外物！
秘笈中所讲太阳光、东方彩霞、清晨新鲜空气等天地元阳，虽然不可捉摸，毕竟可见、可闻。
之前修行，发现太极真意即是无所不照的一点灵光。但人身之元阳究竟是何物？如何自生呢？
此时太阳已落山，或者明天可以早起，来试练一次？
想着想着，上下眼皮打架，像汪星人一样跪地睡着了……
日上三竿，范雄才醒。一天之中最美好的早晨错过了。
跪了三天三夜，双腿麻木，完全不听使唤；肚子空空如也，咕咕直叫。不用照镜子，范雄也知道自己容颜枯槁，就像遭遇战乱的灾民！
然而这一切付出都值得——香案上摆着拳谱《五行拳》。
三师兄圆净端来热气腾腾的大馒头和稀饭，范雄还未吃完，手机响了。
是霍二小姐的明媚动人的声音：“思棋在片场，很多好色的男人欺负她，各种动手动脚、趁机揩油！你有没有时间，去主持一下公道呢？”
“行！我马上过去！雄哥罩的女人也敢碰，真是活腻歪了！”范雄豪气道。
“那咱们先说好，思棋要是少一根寒气，唯你是问！”
“我办事，你放心！”
没时间练拳了，连饭也没吃完，范雄为朋友自然是两肋插刀，换一身潇洒的白色宽松练功服，立即出发。
“汪汪汪。”三脚猫斜刺里杀出，跟上范雄。
“小猫，你这么聪明，天天呆在庙里，真是埋没狗才，大哥带你出去见世面。”范雄抱起三脚猫走。
他也不省钱，打车走。这时已过上班高峰期，路上不堵车。
司机从后视镜看到，三脚猫是一条颜值很低的中华田园犬，调侃道：“哥们，你养的这条土狗，真是丑得很有性格啊！”
“汪汪汪！”三脚猫听懂了，心情沮丧，从范雄怀中往外扑，要从车窗跳下去！
范雄急忙抱紧它，安慰道：“作为公狗，丑没有关系，你要用你的智商、灵性碾压其他只会卖萌的汪星人。”
北影片场门口，一如既往地蹲着许多梦想当演员的人。有像范雄一样穿着古装懂功夫的男子，也有浓装艳抹的七分女，还有吹拉弹唱样样都会的大妈。
保安虎视眈眈，以防有人冒险冲入场内。一个场务负责招收各种群众演员，斜倪着门口蹲着的那些人。
门口招收临演的牌子上写着：
急招男临演1名，会功夫、能挨打。待遇从优。
场务瞟了范雄一眼：“把狗放下，人跟我走。”
范雄心想：当演员就这么简单？等学会五行拳，成为功夫明星，也不是不可能……
他对三脚猫悄悄说：“你从铁栏缝里钻进来，我们里面会合。”
范雄跟场记进去。他不知道，背后好几个懂功夫的群演，正万分同情地目送他……
穿过一道仿古的青砖高墙，北影片场的全貌尽现眼前。
青砖黑瓦的普通民居，雕梁画栋的宫廷建筑，小桥流水的园林景观，斗鸡走狗的市井风貌……古代的各种经典建筑格式紧密地组合，基本能满足拍古装戏的大部分内景需要。
范雄被场务带到“金銮殿”门口，场务还没带得及说话，武术副指导陈指就把范雄拉进殿上。
“怎么是你？”陈指这时才认出范雄，“你给我出去！”
“我是来当群众演员的，我会功夫，我能挨打！”范雄大声道。
正焦急等群演在配戏的徐大导听见了，朝范雄挥挥手：“快过来，不用换衣服啦，先上去试试。”
范雄把陈指丢在脑后，昂首阔步，走到金銮殿上龙椅前，按徐大导指示挡在“明国皇帝”身前。
“站着别动，他要踢你三脚，踢完你再倒地。明白了吗？”徐大导平易近人地跟群演范雄讲戏。
范雄点点头。
他扮演的角色是忠心耿耿的小太监，对面和他配戏的是个老熟人——杨刚演白云城主叶孤城的师弟，一直潜伏皇帝身边，伺机行刺。
——这部《天外飞仙》改编自武侠宗师古隆先生的巨著《陆小凤传奇之决战前后》，耗资三亿，计划拍摄半年，导演徐剑，武指李虎，三大影帝两大花旦加盟，成名多年半红不黑的杨刚只能当个小配角！
各个部门就位，徐大导拿着喇叭喊：“Action！”
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