赵凡自从正式入门后，每天除了作早课午课晚课之外，就是随着玄寂练武。练武最讲究的就是循序渐进，基础要打扎实，不然就是练了绝学也难成一代宗师，所以，赵凡对于一开始的基础练习尤为认真。
少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳等。
对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，其风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。步法进退灵活，敏捷，有冲拳一条线之说。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。
少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。
对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。
棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。
少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。
对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：“剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。”
软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。
少林武功博大精深，看得赵凡眼花缭乱。虽说技多不压身，但是，赵凡还是深知“弱水三千，只取一瓢”的道理的，所以，除了打基础练得罗汉拳之外，赵凡仅仅准备选择了一苇渡江这门轻功和少林七十二绝技中的无相劫指。
话说，这练武是枯燥的，小时候学习武学常识并且练习扎马，夏天在中午烈日下扎马，每次热得满头大汗，冬天就在清晨扎马，每次都冷得瑟瑟发抖，而且，扎马的时候，下面放一个香炉点一支香，香不烧完就不能停，而且象还随着赵凡的年龄，不断地变粗。此外，赵凡每天晚上还要修炼内力。
赵凡年龄稍大一些后，每天早上天不亮就要起来，从山下挑水上山，虽说少林寺绝对不缺赵凡这挑的一缸水，但是这对于赵凡的内力和轻功都是不小的提升。然后呢，就是开始练习罗汉拳。这罗汉拳虽然是少林寺中打基础的功夫，但是，这也是门深奥的功夫，练到极处绝不比那些绝学来得差，赵凡对这倒是不敢怠慢。
其间，赵凡找了个机会，去了趟菩提院，他现在是众人心中的地位极高，自是一路畅通无人阻拦。到了菩提院，见过那面上书“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观”的铜镜，取出了铜镜后面的易筋经。
这易筋经赵凡自是不稀罕去练，但是，对这本绝学也有些好奇，找水浸过后，赵凡慢慢把图案记齐了，打算以后慢慢参详，然后，准备找个合适的时机把它交出来。
如是，五年便如流水般过去了，赵凡也8岁了，这几年，他把学武的基础给练了个扎扎实实，为他以后练各种绝学打下了坚实的基础。此外，他仍每天练习战神图录，而战神图录开头就是（天地不仁以万物为刍狗）．所以写战神此人必定对天地领悟透彻，所以，在学习了一定的武学常识后，赵凡终于学会了内视，勉强练到战神图录四十九幅图中的第七幅，但内力也有不小的进步，而且，人也长得人高马大，经脉被拓宽不少。赵凡的内力快要达到了江湖三流的水准。
那战神图录如此难练，也不是没有道理的。光说那第一幅图，刻著一个身穿奇怪甲胄、面上覆盖面具的天神，胯下坐著一条以龙非龙的怪物，从九片裂开了的厚云由左上角穿飞而下，直扑向右下角一个血红的大火球，每一片厚云旁边，由上而下写著九重天、八重天，直至最低的一重天。浮雕的上方有五个大字，正是「战神图录一」。战神图录据说可通天地玄秘，这第一幅图就玄秘之至，赵凡如猜哑谜，好不难受，更何况后面的那48幅。最扯的是那最后的一幅，上面除「战神图录四十九破碎虚空」外，再无一物。其次是那48幅，其上写书「战神图录四十八重返九天」，那天神模样的战神，又乘坐那似龙非龙的怪物，由右下角向上飞，穿过了九重云，飞向左上角，和第一幅恰是相反的方向。看得赵凡云里雾里，似有所悟，但又不明所以。所以，赵凡能练成6幅已是不易。
其次，太玄经赵凡也开始练起，太玄经不愧是只有文盲才能练的神功，赵凡第一次看发现其内容并不完全是李白那首诗，内功主要是：
驯乎玄，浑行无穷正象天。阴阳，以一阳乘一统，万物资形。方州部家，三位疏成。曰陈
其九九，以为数生，赞上群纲，乃综乎名。八十一首，岁事咸贞。
初一：昆仑磅礴，幽。测曰：昆仑磅礴，思之贞也。
次二：神战于玄，其陈阴阳。测曰：神战于玄，善恶并也。
越往后看，越觉得玄奥，越文化水平有限，不能一一理解，到了数的后半部分，赵凡倒是看懂了，因为附着图，他兴致来了，要想活下来，看来还是老祖宗的东西有用啊，解释完注释，配合着图，按照书上所说盘腿坐下，不过还真不习惯，然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道（肛门）至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。斜向脐旁九寸章门穴，直下至环跳穴，再下经风市而至膝下外侧阳陵泉，达踝上三寸悬钟穴而抵终点足底涌泉穴止。此为一周天，周而复始，循环不已。
赵凡误打误撞的到是练了一点太玄经。至于李白那首诗，在外星人给的秘籍里倒是类似于武学总纲的东西，对于正在为学武打基础的赵凡倒是个宝贝，可以让他为各种武学都打下基础，以后，练习别的武学可以事半功倍。赵凡自是勤学苦练。五年来，那个总纲倒是给他练了个大概，但是离小成还有段距离，至于大成，那是遥遥无期。
再说，那如来神掌武功一共有共十二式。传说十二式若能全部领悟者，上天下地，唯我独尊。这十二式分别是：佛光初现金顶佛灯佛动山河佛问迦蓝迎佛西天佛光普照千佛降世万佛朝宗佛法无边九九归一普渡众生立地成佛。每一式都博大精深，赵凡内力不够，至今只练成第一式佛光初现，但一掌就会耗尽其全部内力，浑身酸软。虽说，就是第一式也威力惊人，但是，却是个一次性的东西。
要说赵凡五年来最得意的便是轻功，踏雪无痕已经小成，好说歹说求来的一苇渡江也已近小成。这倒不是赵凡在轻功上多有天赋，主要是因为他死过一次，比较怕死，所以对轻功花的功夫极多。
至于其他的武功，小李飞刀倒是开始练了，练小李飞刀倒是容易，只要有特定型号的飞刀，然后，用这把刀练雕塑就是了。赵凡好不容易，托了寺里下山采购的僧人去铁匠铺找铁匠打了飞刀，刚开始练了不久，不要像李寻欢那样雕惟妙惟肖的林诗音了，就是叫赵凡雕个小狗小猫都有点难度。
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