日子就这样一天天的过去了，转眼已经是半年之后了。
在这半年的时间里，何山将境界提升到炼气中期，并且正在冲击炼气后期。才修炼半年，并且没有什么珍贵丹药辅助，就突破至炼气中期，这种速度可以说在离尘宗是首屈一指。
“轰！”
一身巨响，何山面前的巨石被轰出了一个大洞。
“这《飘柳无影掌》已经全部掌握，现在就是等着境界提升了。可恨我没有灵根，不然这一掌的威力还要更甚一层。”
何山望着巨石上的大洞，自言自语道。
这时，一道灵符破空而来。何山将灵符抓在手里，一道神识传入何山的脑海中。
“何山，来我的木屋一趟！”
“是师父！”何山颇有些兴奋，何山已经连续半年没有见过师父了，问起师父，师娘也只是含糊地说下山有事。
何山没有迟疑，整理了一下衣服，随即向木屋跑去。虽然何山被收为峰主的亲传弟子，已经被免去了外门弟子必须做的杂役。但是，何山毕竟只是一个外门弟子，所以还不能在宗门内乘坐飞剑。当然，何山也不会操纵飞剑。
推开屋门，王良正端坐在竹椅上，而兰芷水则温柔的看着刚刚冲进来的何山。
“师父，师娘！”何山分别向两人施了一礼。
“嗯！”王良哼了一下，“你已经达到了炼气中期了，很好！”
“谢谢师父夸奖，只是弟子愚钝，没有灵根，这《飘柳无影掌》至今尚不能发挥出最大威力！”何山有些不甘地说道。
“无妨，为师此次下山，为你寻得一本功法。此功法最是适合你，拿去！”
说完，一支玉简凌空出现在王良手中，王良随手一抛，玉简便飞到了何山手中。
何山用神识一扫，不禁愣住了。
“《炼体诀》！”
“没错，此乃上古体修一脉所传下的体修功法残本。只是这《炼体诀》仅有前三层功法，也就是说仅仅能帮你修到相当于金丹期的境界。因此，你以后外出历练要时刻注意这体修一脉的功法。”
“何山，你的体质不同常人，只有修炼体修功法才能让你在对敌时不受灵根的限制。这体修一脉以锻炼肉体为修炼方式，将肉体炼制至高境界，以无上强悍的肉体抵挡雷劫。”
“弟子明白，多谢师父！”何山知道，王良此次下山就是为了给自己寻找这本体修功法，何山心中暗暗发誓，一定要将这体修功法练到极致，让所有人都为之震惊。
“嗯，回去吧，有事的话，我会通知你。”王良摆了摆手，闭眼不语。
“是，弟子告退！”何山施了一礼，离开了木屋，心里则迫不及待的想要修炼这本《炼体诀》。
看到何山走后，兰芷水有些担忧的说道：“这体修一脉的功法可谓残酷之极，我听闻上古体修者为了锻炼肌肤，竟跳入丹炉之中，以丹火炙烤肌肤。何山还是一个孩子，我怕他承受不住啊。”
“吃得苦中苦，方为人上人。”王良抛出这样一句话，兰芷水也只能叹了口气，不再言语。
回到自己的房间，何山迫不及待地将神识进入玉简，开始了解这篇《炼体诀》。
良久，何山将神识退出玉简，微微的叹了口气。
“这体修一脉将境界分为体者、体士、体师、体将、体王、体皇、体帝、体圣、体仙，每一境界分别对应修真者的炼气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫等境界。”
“修炼体修一脉的功法需要以几乎自虐的方式来锻造肌肉体，使得肉体堪比修真者手中的灵器、道器、法宝等。对于体修者来说，身体就是他们的武器。”
何山知道，修炼体修一脉的功法将是一个痛苦的过程。但是，身体外部的痛苦又如何比得上内心的痛苦。
“议事殿之辱，我何山定会还给你们的！”
何山暗自下定决心，决定修炼《体修诀》。
柳絮峰后山，一阵阵捶打巨石的声音不断传出。
只见一名少年正在不知疲倦地赤手空拳的拍打着面前的巨石，即使双手早已满是鲜血，少年也丝毫没有停下来的意思。
这名少年自然是何山，每天，何山都会在此赤手空拳的拍打巨石，以让自己的肌肤更加坚硬。但是过程很痛苦，每次修炼完，何山身上满是伤痕。
“呼！”
长长的呼出一口浊气，何山停止了拍打巨石，双手已经沾满了鲜血。随后何山端坐在地上，开始吸纳天地元气，运行体内的真气。
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